Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍮
Danone Danette Selection Antep Fıstığı & Baklava Parçaları Puding Kaç Kalori?
Antep fıstığı aromalı, baklava parçacıklı sütlü puding
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
100 g Danone Danette Selection Antep Fıstığı & Baklava Parçaları Puding 145 kaloridir. İçinde 20.5 g karbonhidrat, 3.4 g protein, 5.8 g yağ ve 0.7 g lif bulunur. 96 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %14'ünü karşılar. Glisemik indeksi 52 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Danone Danette Selection Antep Fıstığı & Baklava Parçaları Puding Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
145
KCAL / 100G
Karbonhidrat
20.5g
· 7% GDV
Protein
3.4g
· 7% GDV
Yağ
5.8g
· 7% GDV
Lif
0.7g
· 3% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 55% · Protein 9% · Yağ 36%
Danone Danette Selection Antep Fıstığı & Baklava Parçaları Puding besin değerleri tablosu · 100 g
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 145 kcal | |
| Yağ | 5.8 g | 7% |
| Doymuş yağ | 3.2 g | 16% |
| Trans yağ | 0.08 g | |
| Sodyum | 62 mg | 3% |
| Karbonhidrat | 20.5 g | 7% |
| Lif | 0.7 g | 3% |
| Protein | 3.4 g | 7% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Porsiyon Danone Danette Selection Antep Fıstığı & Baklava Parçaları Puding Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (orta) | 130 g | 189 kcal |
| 100 g | 100 g | 145 kcal |
| 1 paket (mini) | 100 g | 145 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 100 g | 145 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 100 g | 145 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 150 g | 218 kcal |
| 2 paket (iki katı) | 200 g | 290 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 200 g | 290 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 145 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Danone Danette Selection Antep Fıstığı & Baklava Parçaları Puding Hakkında Sık Sorulan Sorular
Danone Danette Selection Antep Fıstığı & Baklava Parçaları pudingi nedir?
Danone Danette Selection Antep Fıstığı & Baklava Parçaları pudingi, Antep fıstığı aromalı sütlü puding ve baklava parçalarını bir araya getiren soğuk bir tatlıdır. Geleneksel baklava gibi kat kat hamurdan yapılan bir ürün değildir.
Danone Danette Selection Antep Fıstığı & Baklava Parçaları pudinginde gerçek baklava var mı?
Ürün, içinde baklava parçaları bulunduğu şekilde tanıtılır; ancak bu, bütün baklava katları veya bir dilim geleneksel baklava içerdiği anlamına gelmez. Parçaların boyutu ve dokusu ambalaja göre değişebilir.
Danone Danette Selection Antep Fıstığı & Baklava Parçaları pudinginde gerçek Antep fıstığı kullanılıyor mu?
Ürünün Antep fıstığı aromalı olması, kullanılan Antep fıstığının miktarını tek başına göstermez. Fıstığın içerikteki biçimi ve oranı hakkında kesin bilgi için ambalajdaki güncel içerik listesine bakın.
Danone Danette Selection Antep Fıstığı & Baklava Parçaları pudingi nasıl servis edilir?
Danone Danette Selection Antep Fıstığı & Baklava Parçaları pudingi soğuk ve doğrudan ambalajından yenmeye hazırdır. Daha tatlı bir sunum için üzerine az miktarda sade Antep fıstığı ekleyebilirsiniz; ürünün kendi baklava parçaları zaten tatlılık katar.
Danone Danette Selection Antep Fıstığı & Baklava Parçaları pudingi baklavanın yerine geçer mi?
Hayır, geleneksel baklavanın yerine geçmez; sütlü puding kıvamı ve içindeki baklava parçalarıyla ayrı bir tatlıdır. Baklava lezzetini daha hafif dokulu, kaşıkla yenebilen bir tatlıda arayanlara farklı bir seçenek sunar.
Danone Danette Selection Antep Fıstığı & Baklava Parçaları pudingi açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açıldıktan sonra pudingi buzdolabında tutun, üzerini kapatın ve kısa sürede tüketin. Kaşıkla yenmiş ürünü oda sıcaklığında bekletmeyin; ambalajdaki saklama talimatları her zaman önceliklidir.
Danone Danette Selection Antep Fıstığı & Baklava Parçaları pudingi dondurulur mu?
Dondurmak önerilmez. Çözüldüğünde sütlü pudingin kıvamı bozulabilir, su salabilir ve içindeki baklava parçaları yumuşayabilir; ürünü buzdolabında soğutarak tüketmek daha iyi sonuç verir.
Danone Danette Selection Antep Fıstığı & Baklava Parçaları pudinginin paketi açılmadıysa ne zamana kadar yenir?
Açılmamış ürün için ambalaj üzerindeki son tüketim tarihini ve saklama koşullarını izleyin. Soğukta tutulması gereken bir ürünü buzdolabı dışında bekletmek, tarih geçmemiş olsa bile güvenli saklama koşullarını bozabilir.
Danone Danette Selection Antep Fıstığı & Baklava Parçaları pudingi çay yanında yenir mi?
Evet, soğuk bir tatlı olarak çayın yanında servis edilebilir. Baklava parçaları ve tatlı puding tadı zaten yoğun olduğundan, çayın yanına ayrıca şerbetli bir tatlı eklemeden sunmak dengeli bir eşlik sağlar.
Danone Danette Selection Antep Fıstığı & Baklava Parçaları pudingindeki baklava parçaları neden yumuşar?
Baklava parçaları nemli pudingin içinde beklediği için çıtırlığını zamanla kaybedebilir. Paketi açtıktan sonra bekletmeden yemek, parçaların dokusunu daha iyi korur; ürünün her kaşığında aynı çıtırlık olmayabilir.
Danone Danette Selection Antep Fıstığı & Baklava Parçaları Puding Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.16mg · 12% GDV
B12
0.28µg · 12% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
A Vitamini
45µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
96mg · 14% GDV
Kalsiyum
118mg · 12% GDV
İyot
9µg · 6% GDV
Bakır
0.05mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
165mg · 5% GDV
Sodyum
62mg · 3% GDV
Danone Danette Selection Antep Fıstığı & Baklava Parçaları Puding Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Danone Danette Selection Antep Fıstığı & Baklava Parçaları Puding Kalorisi Nasıl Yakılır?
100 g için alınan 145 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Danone Danette Selection Antep Fıstığı & Baklava Parçaları Puding Nedir?
Danone Danette Selection Antep fıstığı ve baklava parçaları pudingi, sütlü puding dokusunu fıstık aroması ve baklava parçalarıyla birleştiren paketli bir tatlıdır. Baklavanın kat kat hamurunu ve şerbetli lezzetini hatırlatan parçalar, klasik sütlü pudinge farklı bir tat ve kıtırlık katar.
Buzdolabında soğutup tek başına, yemekten sonra tatlı niyetine ya da gün içinde küçük bir atıştırmalık olarak yiyebilirsiniz. Türkiye’de baklava çoğunlukla bayramlarda ve misafir sofralarında sunulur; bu ürün o tanıdık lezzeti pratik bir porsiyona taşır. Tatlı bir seçenek olduğundan günlük öğün yerine değil, ara sıra keyif için düşünmek daha uygundur. 100 gramında 20,5 gram karbonhidrat bulunur; 100 gramlık mini paketi porsiyonu ölçülü tutmaya yardımcı olur.
Danone Danette Selection Antep Fıstığı & Baklava Parçaları Puding Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Danone Danette Selection Antep Fıstığı & Baklava Parçaları Puding İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Danone Danette Selection Antep Fıstığı & Baklava Parçaları Puding Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Danone Danette Selection Antep Fıstığı & Baklava Parçaları Puding Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Danone Danette Selection Antep Fıstığı & Baklava Parçaları Puding Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.7g
Omega 6:3 oranı 20.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (20.7:1).
Danone Danette Selection Antep Fıstığı & Baklava Parçaları Puding ile Karşılaştır
Danone Danette Selection Antep Fıstığı & Baklava Parçaları Puding Gibi Besinler
Danone Danette Selection Antep Fıstığı & Baklava Parçaları Puding hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.