Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥣

●Düşük GI

Danone Activia Bowl Ahududu & Yulaf & Ceviz Kaç Kalori?

Probiyotik yoğurt, ahududu, yulaf, ceviz karışımı. Lif ve sağlıklı yağlar içerir.

KALORİ

120kcal

40düşük

POTASYUM

170mg

LİF

2.1g

Danone Activia Bowl Ahududu & Yulaf & Ceviz Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

120

KCAL / 100G

Karbonhidrat

14.5g

· 50%

Protein

4.2g

· 15%

Yağ

4.5g

· 35%

Lif

2.1g

Danone Activia Bowl Ahududu & Yulaf & Ceviz Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.38µg · 16% GDV

0.13mg · 10% GDV

0.38mg · 8% GDV

Biotin

2.1µg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

93mg · 13% GDV

Kalsiyum

110mg · 11% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

İyot

11µg · 7% GDV

Danone Activia Bowl Ahududu & Yulaf & Ceviz Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Danone Activia Bowl Ahududu & Yulaf & Ceviz İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Danone Activia Bowl Ahududu & Yulaf & Ceviz Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Danone Activia Bowl Ahududu & Yulaf & Ceviz Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Danone Activia Bowl Ahududu & Yulaf & Ceviz Yağ Değerleri

DOYMUŞ

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.9g

⚖️

Omega 6:3 oranı 4.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (4.3:1).

Danone Activia Bowl Ahududu & Yulaf & Ceviz Gibi Besinler

🥣

Sek Protein Kuark

67 kcal

🥛

%3 yağlı süt

61 kcal

🧀

Orta sert peynir

356 kcal

🧀

Proteinli kaşar peyniri

320 kcal

🥣

Meyveli quark yoğurt

68 kcal

🥛

%1 yağlı süt

42 kcal

🧀

Izgara hellim

321 kcal

🥛

İçilebilir quark

72 kcal

Danone Activia Bowl Ahududu & Yulaf & Ceviz Hakkında Sık Sorulan Sorular

Danone Activia Bowl Ahududu & Yulaf & Ceviz kaç kalori?

Bu ürün 100 gramda 120 kalori içerir. Aynı miktarda 4,2 g protein, 14,5 g karbonhidrat ve 4,5 g yağ bulunur.

Danone Activia Bowl Ahududu & Yulaf & Ceviz diyete uygun mu?

Vejetaryen, Akdeniz tipi beslenme, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 40 olduğu için düşük-orta glisemik etki arayanlar için de değerlendirilebilir.

Danone Activia Bowl Ahududu & Yulaf & Ceviz hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.