🥤
Aktiveya Kaç Kalori?
Probiyotik yoğurt içeceği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Aktiveya Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
72
KCAL / 100G
Karbonhidrat
12g
· 65%
Protein
3.1g
· 17%
Yağ
1.5g
· 18%
Lif
0g
Aktiveya Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.35µg · 15% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
Biotin
2.5µg · 8% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
95mg · 14% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
İyot
9µg · 6% GDV
Selenyum
2.5µg · 5% GDV
Aktiveya Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Aktiveya İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Aktiveya Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Aktiveya Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Aktiveya Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.35g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.08g
Omega 6:3 oranı 1.7:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Aktiveya Gibi Besinler
Aktiveya Hakkında Sık Sorulan Sorular
Aktiveya kaç kalori ve diyette uygun mu?
Aktiveya 100 gramda 72 kalori içerir. Yağ oranı 1.5 g olduğu için kalori takibinde ölçülü porsiyonlarla değerlendirilebilir.
Aktiveya’nın glisemik indeksi yüksek mi, şeker dengesini nasıl etkiler?
Aktiveya’nın glisemik indeksi 35’tir, yani düşük GI grubundadır. 100 gramda 12 g karbonhidrat içerir.
Aktiveya hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.