Gong Besin Değerleri

EatBetter'da Gong markasına ait 86 ürünün kalori ve besin değerleri bulunuyor. Listede her ürünün 100 gramdaki kalorisi görünüyor; ürüne tıkladığınızda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini, porsiyon seçeneği olan ürünlerde de porsiyon başına değerleri görebilirsiniz. Listedeki en kalabalık ürün grupları cips, kraker & tuzlu bisküvi ve çikolata & şekerleme. Gong ürün kalorileri listede 100 gramda 1–12500 kcal arasında değişiyor. Ürünlerin yarısı 100 gramda 480 kcal ya da daha az içeriyor. En popüler ürünler arasında Gong çikolata, Gong Mısır Patlağı ve Gong mısır ve pirinç patlağı var.

Listede en kalabalık grup cips (12 ürün); bu gruptaki ürünler 100 gramda 430–540 kcal arasında, en popülerleri Gong Mısır ve Gong Mısır Cipsi. Kraker & tuzlu bisküvi grubunda 10 ürün var ve kalori değerleri 387–510 kcal arasında; en popülerleri Gong kraker ve Gong ballı hardallı çubuk kraker. Çikolata & şekerleme grubunda 7 ürün var ve kalori değerleri 430–540 kcal arasında; en popülerleri Gong çikolata ve Gong çikolata barı. Pasta & kekler grubunda 3 ürün var ve kalori değerleri 372–445 kcal arasında; en popülerleri Gong mısırlı kek ve Gong çikolata kaplı kek. Kurabiye & bisküvi grubunda 2 ürün var ve kalori değerleri 507–520 kcal arasında; bunlar Gong Çikolata Gofret ve Sade Gong gofret. Gruplar arasındaki fark belirgin: 100 gramdaki ortanca kalori pasta & kekler grubunda 390 kcal, kurabiye & bisküvi grubunda 514 kcal.

Listedeki kalori değerleri 100 gram üzerinden verildiği için ürünleri aynı ölçüde karşılaştırabilirsiniz. 100 gramda en az kalori Gong soğuk bitki çayı ürününde (1 kcal), en fazla kalori Gong Bellardo Crunch ürününde (12500 kcal). Aynı gruptaki ürünler arasında da fark olabilir: cips grubunda en düşük ve en yüksek değer arasında 100 gramda 110 kcal var. Protein tarafında Gong Original Lezzet Mısır Çerezi öne çıkıyor: 100 gramında 13 g protein var. Tükettiğiniz miktar ise ürüne göre değişir; bir paket, bir dilim ya da tek bir parça 100 gramdan az veya fazla olabilir. Kalorisi yakın ürünlerin protein, karbonhidrat ve yağ dağılımı farklı olabilir; ürün sayfasında bu değerleri, porsiyon seçeneği olan ürünlerde de yediğiniz miktara göre görebilirsiniz.