🌽
Gong mısırlı cips Kaç Kalori?
Mısır bazlı, tuzlu, çıtır atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Gong mısırlı cips Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
489
KCAL / 100G
Karbonhidrat
63g
· 50%
Protein
6.9g
· 5%
Yağ
24.8g
· 45%
Lif
4.9g
Gong mısırlı cips Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
1.9mg · 13% GDV
Folat
48µg · 12% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
B3
1.6mg · 10% GDV
Mineraller
Fosfor
182mg · 26% GDV
Sodyum
520mg · 23% GDV
Magnezyum
78mg · 19% GDV
Selenyum
7.2µg · 13% GDV
Gong mısırlı cips Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Gong mısırlı cips İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Gong mısırlı cips Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Gong mısırlı cips Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Gong mısırlı cips Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
9.1g
Omega 6:3 oranı 178:1
İdeal 4:1 üzerinde (178:1).
Gong mısırlı cips Gibi Besinler
Gong mısırlı cips Hakkında Sık Sorulan Sorular
Gong mısırlı cips kaç kalori?
Gong mısırlı cipsin 100 gramı 489 kaloridir. 100 gramında ayrıca 24,8 g yağ ve 63 g karbonhidrat bulunur.
Gong mısırlı cipsin glisemik indeksi yüksek mi?
Gong mısırlı cipsin glisemik indeksi 72'dir. Bu değer, karbonhidratların kan şekerini görece hızlı etkileyebileceğini gösterir.
Gong mısırlı cips hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.