🥨
Bal-hardal aromalı çıtır atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
510
KCAL / 100G
Karbonhidrat
62g
· 49%
Protein
6.5g
· 5%
Yağ
26g
· 46%
Lif
3.2g
Vitaminler
E Vitamini
2.1mg · 14% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
B3
1.6mg · 10% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Sodyum
780mg · 34% GDV
Selenyum
13µg · 24% GDV
Fosfor
145mg · 21% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
3.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
11.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
8.7g
Omega 6:3 oranı 70:1
İdeal 4:1 üzerinde (70:1).
Bal hardal çeşnili Gong, 100 gramda 510 kalori içerir.
100 gramında 62 gram karbonhidrat bulunur.
100 gramlık miktarda 6,5 gram protein vardır.
100 gramında 26 gram yağ bulunur. Ayrıca aynı miktar 510 kalori içerir.
Evet, 100 gramında 3,2 gram lif içerir.
Bu ürünün glisemik indeksi 65 olarak verilmiştir. Karbonhidrat miktarı 100 gramda 62 gramdır.
Ürün omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenme biçimleriyle uyumlu olarak belirtilmiştir. 100 gramında 510 kalori bulunur.
Gluten, soya ve hardal içerir. Bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Evet, ürün ultra işlenmiş olarak sınıflandırılmıştır.
Verilen besin değerleri 100 gram içindir; standart porsiyon miktarı belirtilmemiştir. Bu miktar için 510 kalori, 62 gram karbonhidrat ve 26 gram yağ vardır.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.