🧀🍘🌶️
Gong Acılı ve Peynirli Pirinç Patlağı Kaç Kalori?
Acılı peynirli pirinç patlağı, çıtır atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Gong Acılı ve Peynirli Pirinç Patlağı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
470
KCAL / 100G
Karbonhidrat
72g
· 62%
Protein
7.5g
· 6%
Yağ
16g
· 32%
Lif
2.5g
Gong Acılı ve Peynirli Pirinç Patlağı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.09mg · 8% GDV
B2
0.11mg · 8% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
B3
1.1mg · 7% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Sodyum
950mg · 41% GDV
Fosfor
110mg · 16% GDV
Kalsiyum
90mg · 9% GDV
Gong Acılı ve Peynirli Pirinç Patlağı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Gong Acılı ve Peynirli Pirinç Patlağı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Gong Acılı ve Peynirli Pirinç Patlağı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Gong Acılı ve Peynirli Pirinç Patlağı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Gong Acılı ve Peynirli Pirinç Patlağı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.1g
Omega 6:3 oranı 135:1
İdeal 4:1 üzerinde (135:1).
Gong Acılı ve Peynirli Pirinç Patlağı Gibi Besinler
Gong Acılı ve Peynirli Pirinç Patlağı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Gong Acılı ve Peynirli Pirinç Patlağı kaç kalori?
Gong Acılı ve Peynirli Pirinç Patlağı 100 gramda 470 kaloridir. Aynı miktarda 16 g yağ, 72 g karbonhidrat ve 7,5 g protein içerir.
Gong Acılı ve Peynirli Pirinç Patlağı diyete uygun mu?
100 gramda 470 kalori ve 72 g karbonhidrat içerdiği için porsiyon kontrolü önemlidir. Glisemik indeksi 80 olduğundan kan şekerini hızlı yükseltebilir; vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Gong Acılı ve Peynirli Pirinç Patlağı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.