🍫
Gong Çikolata Gofret Kaç Kalori?
Çıtır gofret, sütlü çikolata kaplama, tatlı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Gong Çikolata Gofret Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
520
KCAL / 100G
Karbonhidrat
60g
· 46%
Protein
6.2g
· 5%
Yağ
28g
· 49%
Lif
2.5g
Gong Çikolata Gofret Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.13mg · 10% GDV
B12
0.2µg · 8% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
B3
1.1mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
90mg · 13% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Kalsiyum
90mg · 9% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Gong Çikolata Gofret Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Gong Çikolata Gofret İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Gong Çikolata Gofret Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Gong Çikolata Gofret Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Gong Çikolata Gofret Yağ Değerleri
DOYMUŞ
15g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3g
Omega 6:3 oranı 83.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (83.3:1).
Gong Çikolata Gofret Gibi Besinler
Gong Çikolata Gofret Hakkında Sık Sorulan Sorular
Gong Çikolata Gofret kaç kalori?
Gong Çikolata Gofret, 100 gramında 520 kalori içerir. Aynı miktarda 60 g karbonhidrat ve 28 g yağ bulunur.
Gong Çikolata Gofret gluten veya süt içerir mi?
Evet, Gong Çikolata Gofret gluten, süt ürünleri ve soya alerjenlerini içerir. Bu nedenle bu bileşenlere alerjisi veya hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Gong Çikolata Gofret hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.