🍿
Gong Patlağı Kaç Kalori?
Yüksek enerjili, tuzlu işlenmiş atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Gong Patlağı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
510
KCAL / 100G
Karbonhidrat
62g
· 49%
Protein
5.5g
· 4%
Yağ
26g
· 47%
Lif
3.5g
Gong Patlağı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
3.8mg · 25% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
B6
0.1mg · 6% GDV
Mineraller
Sodyum
680mg · 30% GDV
Fosfor
145mg · 21% GDV
Magnezyum
55mg · 13% GDV
Selenyum
7µg · 13% GDV
Gong Patlağı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Gong Patlağı İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Gong Patlağı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Gong Patlağı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Gong Patlağı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
8.5g
Omega 6:3 oranı 54.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (54.7:1).
Gong Patlağı Gibi Besinler
Gong Patlağı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Gong Patlağı kaç kalori?
Gong Patlağı 100 gramda 510 kalori içerir. Kalori yoğunluğu yüksek bir atıştırmalıktır.
Gong Patlağında ne kadar karbonhidrat var?
100 gram Gong Patlağında 62 gram karbonhidrat bulunur. Bu miktar, ürünün makro besinlerinin büyük bölümünü oluşturur.
Gong Patlağı protein içerir mi?
Evet, Gong Patlağı 100 gramda 5,5 gram protein içerir. Protein miktarı karbonhidrat ve yağ miktarından daha düşüktür.
Gong Patlağının yağ oranı nedir?
Gong Patlağında 100 gram başına 26 gram yağ vardır. Bu yağ miktarı ürünün 510 kalorilik enerji değerine önemli katkı sağlar.
Gong Patlağında lif var mı?
Evet, 100 gram Gong Patlağı 3,5 gram lif içerir. Lif miktarı, karbonhidrat miktarıyla birlikte değerlendirilmelidir.
Gong Patlağının glisemik indeksi kaçtır?
Gong Patlağının glisemik indeksi 70'tir. Bu değer yüksek glisemik indeks aralığında değerlendirilir.
Gong Patlağı diyete uygun mu?
Gong Patlağı 100 gramda 510 kalori, 62 gram karbonhidrat ve 26 gram yağ içerir. Diyette tüketim değerlendirilirken porsiyon miktarı ve günlük enerji hedefi önemlidir.
Gong Patlağı vejetaryenler için uygun mu?
Evet, ürün vejetaryen beslenme ile uyumludur. Ayrıca omnivor ve fleksitaryen beslenmeye de uygundur.
Gong Patlağında gluten veya süt ürünü var mı?
Evet, Gong Patlağı gluten ve süt ürünü alerjenleri içerir. Gluten veya süt ürünlerine alerjisi ya da hassasiyeti olan kişiler için uygun olmayabilir.
Gong Patlağı işlenmiş bir ürün mü?
Evet, Gong Patlağı ultra işlenmiş olarak sınıflandırılır. Besin değerleri 100 gramda 510 kalori, 26 gram yağ ve 62 gram karbonhidrattır.
Gong Patlağı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.