Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🌽🍰

Gong mısırlı kek Kaç Kalori?

Mısır içeren tatlı kek/pastacılık ürünü; karbonhidrat ağırlıklı, orta düzey yağ içerir.

KALORİ

372kcal

68orta

POTASYUM

118mg

LİF

2.1g

Gong mısırlı kek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

372

KCAL / 100G

Karbonhidrat

54.6g

· 58%

Protein

5.8g

· 6%

Yağ

14.8g

· 36%

Lif

2.1g

Gong mısırlı kek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 15% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

1.6mg · 10% GDV

0.12mg · 9% GDV

Mineraller

Selenyum

9µg · 16% GDV

Fosfor

96mg · 14% GDV

Sodyum

280mg · 12% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Gong mısırlı kek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Gong mısırlı kek İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Gong mısırlı kek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Gong mısırlı kek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Gong mısırlı kek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 52.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (52.5:1).

Gong mısırlı kek Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Gong mısırlı kek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Gong mısırlı kek kaç kalori?

Gong mısırlı kekin 100 gramı 372 kaloridir. 100 gramında 54,6 g karbonhidrat, 14,8 g yağ ve 5,8 g protein bulunur.

Gong mısırlı kek diyete uygun mu?

Gong mısırlı kek işlenmiş bir tatlıdır ve 100 gramında 372 kalori ile 54,6 g karbonhidrat içerir. Glisemik indeksi 68’dir; ayrıca gluten, yumurta ve süt ürünleri içerdiğinden bu alerjenlere hassas kişiler için uygun değildir.

Gong mısırlı kek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.