Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥨

Gong ballı hardallı çubuk kraker Kaç Kalori?

Ballı ve hardallı aromalı çubuk kraker

KALORİ

440kcal

70yüksek

POTASYUM

110mg

LİF

Gong ballı hardallı çubuk kraker Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

440

KCAL / 100G

Karbonhidrat

72g

· 66%

Protein

· 7%

Yağ

13g

· 27%

Lif

Gong ballı hardallı çubuk kraker Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.15mg · 13% GDV

1.6mg · 10% GDV

0.12mg · 9% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

Mineraller

Sodyum

900mg · 39% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Selenyum

6µg · 11% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Gong ballı hardallı çubuk kraker Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Gong ballı hardallı çubuk kraker İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Gong ballı hardallı çubuk kraker Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Gong ballı hardallı çubuk kraker Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Gong ballı hardallı çubuk kraker Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 175:1

İdeal 4:1 üzerinde (175:1).

Gong ballı hardallı çubuk kraker Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Gong ballı hardallı çubuk kraker Hakkında Sık Sorulan Sorular

Gong ballı hardallı çubuk kraker kaç kalori?

Gong ballı hardallı çubuk kraker 100 gramda 440 kalori içerir. Aynı miktarda 72 g karbonhidrat, 13 g yağ ve 8 g protein bulunur.

Gong ballı hardallı çubuk kraker gluten içerir mi?

Evet, ürün gluten içerir. Ayrıca soya ve hardal alerjenleri de bulunmaktadır.

Gong ballı hardallı çubuk kraker hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.