EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍿

Gong çilekli çikolatalı mısır patlağı Kaç Kalori?

çilek ve çikolata aromalı, tatlı kaplamalı mısır patlağı atıştırmalığı

KALORİ

465kcal

GI

72yüksek

POTASYUM

165mg

LİF

4.1g

Gong çilekli çikolatalı mısır patlağı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

465

KCAL / 100G

Karbonhidrat

73.5g

· 63%

Protein

5.8g

· 5%

Yağ

16.2g

· 32%

Lif

4.1g

Gong çilekli çikolatalı mısır patlağı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B1

0.12mg · 10% GDV

B3

1.4mg · 9% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

B2

0.08mg · 6% GDV

Mineraller

Fosfor

118mg · 17% GDV

Sodyum

280mg · 12% GDV

Magnezyum

42mg · 10% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Gong çilekli çikolatalı mısır patlağı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

72
Yüksek
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

22
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Gong çilekli çikolatalı mısır patlağı İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Gong çilekli çikolatalı mısır patlağı Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Gong çilekli çikolatalı mısır patlağı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Gong çilekli çikolatalı mısır patlağı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

6.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 96.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (96.7:1).

Gong çilekli çikolatalı mısır patlağı Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Gong çilekli çikolatalı mısır patlağı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Gong çilekli çikolatalı mısır patlağı kaç kalori?

Gong çilekli çikolatalı mısır patlağı 100 gramda 465 kalori içerir. Aynı miktarda 16,2 g yağ ve 73,5 g karbonhidrat bulunur.

Gong çilekli çikolatalı mısır patlağının glisemik indeksi yüksek mi?

Bu ürünün glisemik indeksi 72'dir; bu değer yüksek glisemik indeks aralığındadır. Ayrıca 100 gramında 73,5 g karbonhidrat bulunur.

Gong çilekli çikolatalı mısır patlağı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.