🥔
Gong baharatlı cips Kaç Kalori?
Baharatlı, tuzlu, paketli patates cipsi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Gong baharatlı cips Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
540
KCAL / 100G
Karbonhidrat
53g
· 39%
Protein
6.5g
· 5%
Yağ
34g
· 56%
Lif
4.5g
Gong baharatlı cips Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
0.32mg · 19% GDV
B3
2.4mg · 15% GDV
E Vitamini
1.8mg · 12% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
1200mg · 35% GDV
Sodyum
650mg · 28% GDV
Fosfor
150mg · 21% GDV
Magnezyum
48mg · 11% GDV
Gong baharatlı cips Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Gong baharatlı cips İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Gong baharatlı cips Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Gong baharatlı cips Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Gong baharatlı cips Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
13.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
8.8g
Omega 6:3 oranı 106.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (106.3:1).
Gong baharatlı cips Gibi Besinler
Gong baharatlı cips Hakkında Sık Sorulan Sorular
Gong baharatlı cips kaç kalori?
Gong baharatlı cips 100 gramda 540 kalori içerir. Yağ miktarı 34 gram, karbonhidrat miktarı ise 53 gramdır.
Gong baharatlı cips diyete uygun mu?
100 gramında 540 kalori bulunan bu ürün, yüksek kalorili bir atıştırmalıktır. Ultra işlenmiş bir gıda olduğundan dengeli beslenmede porsiyon miktarına dikkat edilmelidir.
Gong baharatlı cips hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.