🍫
Çikolata kaplamalı Gong Kaç Kalori?
Çikolata kaplı gevrek atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolata kaplamalı Gong Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
510
KCAL / 100G
Karbonhidrat
65g
· 51%
Protein
5.5g
· 4%
Yağ
25g
· 45%
Lif
3.2g
Çikolata kaplamalı Gong Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.16mg · 12% GDV
B12
0.28µg · 12% GDV
E Vitamini
1.7mg · 11% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
Mineraller
Fosfor
175mg · 25% GDV
Magnezyum
68mg · 16% GDV
Selenyum
8.5µg · 15% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Çikolata kaplamalı Gong Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolata kaplamalı Gong İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolata kaplamalı Gong Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolata kaplamalı Gong Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolata kaplamalı Gong Yağ Değerleri
DOYMUŞ
13.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.1g
Omega 6:3 oranı 96:1
İdeal 4:1 üzerinde (96:1).
Çikolata kaplamalı Gong Gibi Besinler
Çikolata kaplamalı Gong Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolata kaplamalı Gong kaç kalori?
Çikolata kaplamalı Gong 100 gramda 510 kalori içerir. Bu nedenle enerji yoğun bir tatlıdır.
Çikolata kaplamalı Gong’da ne kadar karbonhidrat var?
100 gramında 65 gram karbonhidrat bulunur. Karbonhidrat oranı yüksek bir tatlı seçeneğidir.
Çikolata kaplamalı Gong protein açısından zengin mi?
100 gramında 5,5 gram protein vardır. Bu miktar, ürünü yüksek proteinli bir besin yapmaz.
Çikolata kaplamalı Gong’da yağ oranı yüksek mi?
100 gramında 25 gram yağ bulunur. Bu da yağ içeriğinin belirgin olduğunu gösterir.
Çikolata kaplamalı Gong lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 3,2 gram lif vardır. Lif içerir ancak çok yüksek lifli bir ürün değildir.
Çikolata kaplamalı Gong’un glisemik indeksi nedir?
Bu ürünün glisemik indeksi 60’tır. Bu değer, kan şekeri etkisinin orta düzeyde olabileceğini gösterir.
Çikolata kaplamalı Gong diyete uygun mu?
Ürün omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak 100 gramda 510 kalori içerdiği için porsiyon kontrolü önemlidir.
Çikolata kaplamalı Gong hangi alerjenleri içerir?
Gluten, süt ürünleri ve soya içerir. Bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Çikolata kaplamalı Gong sağlıklı bir atıştırmalık mı?
Bu ürün ultra işlenmiş bir tatlıdır. Ayrıca 100 gramda 510 kalori, 65 gram karbonhidrat ve 25 gram yağ içerir.
Çikolata kaplamalı Gong tok tutar mı?
100 gramında 5,5 gram protein ve 3,2 gram lif bulunur. Tokluk etkisi kişiye göre değişse de protein ve lif miktarı sınırlıdır.
Çikolata kaplamalı Gong hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.