🍘
Hardal aromalı mısır ve pirinç patlağı Kaç Kalori?
Hardal aromalı, mısır ve pirinç bazlı patlak atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Hardal aromalı mısır ve pirinç patlağı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
468
KCAL / 100G
Karbonhidrat
62.9g
· 54%
Protein
6.5g
· 6%
Yağ
20.9g
· 40%
Lif
3.2g
Hardal aromalı mısır ve pirinç patlağı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
1.8mg · 11% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
B6
0.14mg · 8% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Mineraller
Sodyum
520mg · 23% GDV
Fosfor
145mg · 21% GDV
Selenyum
7.8µg · 14% GDV
Magnezyum
42mg · 10% GDV
Hardal aromalı mısır ve pirinç patlağı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Hardal aromalı mısır ve pirinç patlağı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Hardal aromalı mısır ve pirinç patlağı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Hardal aromalı mısır ve pirinç patlağı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Hardal aromalı mısır ve pirinç patlağı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.78g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.32g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.68g
Omega 6:3 oranı 55:1
İdeal 4:1 üzerinde (55:1).
Hardal aromalı mısır ve pirinç patlağı Gibi Besinler
Hardal aromalı mısır ve pirinç patlağı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Hardal aromalı mısır ve pirinç patlağı kaç kalori?
Hardal aromalı mısır ve pirinç patlağı 100 gramda 468 kalori içerir. Aynı miktarda 20,88 g yağ ve 62,94 g karbonhidrat bulunur.
Hardal aromalı mısır ve pirinç patlağı kan şekerini yükseltir mi?
Glisemik indeksi 78'dir; bu değer yüksek glisemik indeks aralığındadır ve kan şekerini hızlı yükseltebilir. Hardal alerjisi olanlar ürünün hardal içerdiğini dikkate almalıdır.
Hardal aromalı mısır ve pirinç patlağı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.