🍓🥛🍫
Gong Çilekli Yoğurtlu Sütlü Kakaolu Kaç Kalori?
Çilekli, yoğurtlu, sütlü, kakaolu tatlı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Gong Çilekli Yoğurtlu Sütlü Kakaolu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
62g
· 59%
Protein
5.2g
· 5%
Yağ
17g
· 36%
Lif
2.1g
Gong Çilekli Yoğurtlu Sütlü Kakaolu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.19mg · 15% GDV
B12
0.25µg · 10% GDV
Biotin
2.5µg · 8% GDV
A Vitamini
60µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
85mg · 12% GDV
Kalsiyum
110mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Gong Çilekli Yoğurtlu Sütlü Kakaolu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Gong Çilekli Yoğurtlu Sütlü Kakaolu İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Gong Çilekli Yoğurtlu Sütlü Kakaolu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Gong Çilekli Yoğurtlu Sütlü Kakaolu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Gong Çilekli Yoğurtlu Sütlü Kakaolu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 15:1
İdeal 4:1 üzerinde (15:1).
Gong Çilekli Yoğurtlu Sütlü Kakaolu Gibi Besinler
Gong Çilekli Yoğurtlu Sütlü Kakaolu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Gong Çilekli Yoğurtlu Sütlü Kakaolu kaç kalori?
Gong Çilekli Yoğurtlu Sütlü Kakaolu, 100 gramında 430 kalori içerir. Aynı porsiyonda 62 g karbonhidrat, 17 g yağ ve 5,2 g protein bulunur.
Gong Çilekli Yoğurtlu Sütlü Kakaolu diyete uygun mu?
Bu ürün 100 gramda 430 kalori ve 62 g karbonhidrat içerir; glisemik indeksi 65'tir. Vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur ancak süt ürünü alerjeni içerir.
Gong Çilekli Yoğurtlu Sütlü Kakaolu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.