Besinler ▾

Hazır & Paketli Gıdalar Sebze & Baklagiller Tatlı & Şekerleme Et & Protein Tahıl & Fırın İçecekler Süt & Süt Ürünleri Doğal & Diğer Besinler

Tatlı & Şekerleme

Pasta & KeklerPastalar · Kekler · Muffin & Brownie

Kurabiye & Bisküvi

Çikolata & ŞekerlemeÇikolata · Şekerleme · Geleneksel

Dondurma & Soğuk Tatlılar

Sütlü Tatlılar

Şerbetli Tatlılar

Puding & Kremalı Tatlılar

Diğer Tatlılar

Tahıl & Fırın

PirinçPirinç Türleri · Pirinç Yemekleri

Makarna & ErişteMakarna Türleri · Erişte & Noodle · Dolgu Makarna

Ekmek & Tahıllı Fırın Ürünleri

Yulaf & Kahvaltılık Tahıllar

Buğday, Un & Bulgur

Diğer Tahıllar

İçecekler

KahveEspresso Bazlı · Filtre & Demleme · Türk Kahvesi & Diğer

Gazlı İçeceklerKola · Gazoz & Aromalı · Tonik & Diğer

Meyve & Sebze Suları

Su & Maden Suyu

Enerji, Spor, Smoothie & Diğer

Süt & Süt Ürünleri

PeynirSert Peynirler · Yumuşak Peynirler · Taze & Krem Peynir · Diğer Peynirler

Yoğurt, Kefir & Ayran

Süt & Sütlü İçecekler

Tereyağı, Krema & Diğer

Doğal & Diğer Besinler

BalıkYağlı Balıklar · Beyaz Etli Balıklar · Küçük Balıklar

Kabuklu Deniz Ürünleri

Diğer / İşlenmiş Deniz Ürünleri

Kuruyemiş Ezmesi & Karışımlar

Orman Meyveleri

Tropikal Meyveler

Diğer / Kuru Meyveler

Yemeklik Yağlar

Diğer Yağlar & Katı Yağlar

Otlar & Baharat Karışımları

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

Karşılaştır Markalar

Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin Rehberi Karşılaştır Blog

Eker Besin Değerleri

Eker ürünlerinin kalori, protein, karbonhidrat ve yağ değerleri. Ürüne tıklayarak porsiyon bazlı tüm besin değerlerini gör.

Eker kalori tablosu164 ürün

Eker Ayran38 kcal Eker yoğurt62 kcal Eker Çilekli Kefir62 kcal Eker kefir60 kcal Eker süzme yoğurt95 kcal Eker hurmalı chialı probiyotik yoğurt110 kcal Eker çırpılmış yoğurt85 kcal Eker Probiyotik Yoğurt65 kcal Eker orman meyveli kefir70 kcal Eker Efsane Yoğurt68 kcal Eker Sade Kefir54 kcal Eker Detoks Kefir48 kcal Eker Çilekli Quark108 kcal Eker Ananaslı Kefir62 kcal Eker Puding110 kcal Eker Detoks Kefir (Yeşil Çay, Elma)55 kcal Eker Profiterol260 kcal Eker Çilekli Probiyotik Yoğurt85 kcal Eker Tombul Ayran38 kcal Eker Şeftali-Kayısılı Kefir59 kcal Eker Supangle160 kcal Eker tava yoğurdu65 kcal Eker Sütlaç110 kcal Eker Kazandibi140 kcal Eker kaymaksız yoğurt38 kcal Eker şeftalili kefir62 kcal Eker Orman Meyveli Probiyotik Yoğurt87 kcal Eker Yarım Yağlı Yoğurt57 kcal Eker tam yağlı yoğurt65 kcal Eker incirli yulaflı probiyotik yoğurt85 kcal Eker Probiyotik Hurmalı Chialı Yoğurt55 kcal Eker şeftali kayısı kefir65 kcal Eker hurmalı chialı yoğurt110 kcal Eker kayısılı kefir65 kcal Ananaslı Eker Kefir70 kcal Eker Probiyotik Yoğurt (İncirli, Yulaflı)90 kcal Eker sakızlı muhallebi120 kcal Eker Çilekli Yoğurt92 kcal Eker Kaymak350 kcal Süzme Yoğurt (Eker)98 kcal Eker Probiyotik Yoğurt Hurmalı Chia95 kcal Eker Detoks Kefir (Kereviz, Muz ve Ananaslı)65 kcal Eker yeşilçaylı kefir54 kcal Eker Probiyotik Orman Meyveli Yoğurt96 kcal Eker Probiyotik İncirli Yulaflı Yoğurt91 kcal Eker Granolalı Yoğurt132 kcal Eker Meyveli Kefir63 kcal Eker Sade Yoğurt62 kcal Eker Protein Yoğurt72 kcal Orman meyveli kefir (Eker)65 kcal Eker Detoks Kefir (Probiyotik, Yeşil Çay ve Elma)52 kcal Eker Light Yoğurt52 kcal Eker Detoks Kefir (Mandalina & Zerdeçal)60 kcal Eker Probiyotikli Hurmalı Yoğurt95 kcal Eker Meyveli Probiyotik Yoğurt85 kcal %1,5 yağlı Eker Ayran32 kcal Eker prebiyotik yoğurt62 kcal Eker İncirli Yulaflı Yoğurt98 kcal Eker Probiyotik Yoğurt (Orman Meyveli)85 kcal Eker Elmalı Kefir68 kcal Eker kayısılı probiyotik yoğurt89 kcal Eker Tavukgöğsü527 kcal Eker Tam Yağlı Ayran38 kcal Eker Yeşil Çay Elmalı Kefir57 kcal Eker Kap Yoğurt62 kcal Eker Portakallı Bademli Bitter Çikolatalı Sütlü Tatlı142 kcal Eker Detox Probiyotik Kefir44 kcal Kazandibi (Eker marka)140 kcal Eker Detoks Kefir (Yeşil Çaylı)52 kcal Eker Profitölu270 kcal Eker Shot70 kcal Eker Ricotta Peyniri174 kcal Detoks (Eker)32 kcal Eker keşkül140 kcal Eker büyük ayran37 kcal Eker probiyotik kayısılı yoğurt85 kcal Eker ayran (tombik)34 kcal Eker üçgen peynir275 kcal Eker ayran (küçük)37 kcal Eker hurmalı probiyotik yoğurt95 kcal Kayısılı Şeftalili Kefir (Eker)68 kcal Eker mini yoğurt62 kcal Mini Ayran (Eker)36 kcal Eker probiyotik detox kefir55 kcal Çikolatalı Puding (Eker)120 kcal Eker Küçük Yoğurt62 kcal Eker Yeşil Elmalı Kefir60 kcal Eker detox kefir pancarlı52 kcal Çilekli kefir (Eker marka)69 kcal Yeşil çaylı elmalı Eker kefir62 kcal Orman meyveli Eker marka kefir65 kcal Eker kerevizli kefir48 kcal Eker tam yağlı lokum peynir320 kcal Eker Antep Fıstıklı Çikolatalı Tatlı210 kcal Eker Profiterol Tatlı230 kcal Eker Ayran (bardak)36 kcal Eker İncirli Probiyotik Yoğurt93 kcal Eker kaymaklı tam yağlı yoğurt110 kcal Eker ahududu kefir68 kcal Eker şekersiz hurmalı chialı yoğurt85 kcal Yoğurt (Eker, çırpılmış, kaymaksız)60 kcal Eker probiotikli yoğurt65 kcal Eker İncirli Yulaflı ve Chia120 kcal Eker Kefir Detoks52 kcal Eker probiyotikli orman meyveli yoğurt98 kcal Eker Detoks Kefir Probiyotik Yeşil Çay Elmalı111 kcal Eker Detoks Yeşil Çaylı İçecek28 kcal Detoks Kefir Havuç Mandalina58 kcal Eker Çırpınış yoğurt61 kcal Eker karamelize sütlü tatlı142 kcal Eker Detoks Kefir Elmalı Yeşil Çaylı58 kcal Eker hurmalı chia puding128 kcal Eker Tavuk Göğsü106 kcal Eker Detoks Kefir (Mandalin, Zerdeçal)51 kcal Eker Detox Kefir Yeşil Çaylı Yeşil Elmalı58 kcal Eker kefir orman meyveli probiyotikli100 kcal Eker probiyotik hurmalı chia içilebilir yoğurt88 kcal Eker Hurma Çıtır128 kcal Eker yoğurt hurmalı cevizli128 kcal Eker Quark Muzlu Müsli122 kcal Eker Probiyotik Kefir58 kcal Eker Orman Meyveli Yoğurt105 kcal Eker Laktozsuz Sade Kefir55 kcal Eker Protein Kefir59 kcal Eker Süzme Yoğurtlu Kuru Cacık116 kcal Eker Süzme Yoğurtlu Semizotu118 kcal Eker Orman Meyveli Kefir Dondurma128 kcal Eker Prebiyotikli Yoğurt83 kcal Eker Probiyotik Sade Kefir54 kcal Eker Protein Puding Çikolatalı82 kcal Eker Prebiyotikli Çilekli Yoğurt86 kcal Eker Detoks Kefir Mandalina-Havuç45 kcal Eker Ananaslı Quark103 kcal Eker Kayısılı Şeftalili Kefir62 kcal Eker Marc’a Ananaslı Kefir62 kcal Eker Krem Peynir253 kcal Eker Yeşil Çaylı Detoks Kefir42 kcal Eker Protein Quark73 kcal Eker Küçük Orman Meyveli Kefir64 kcal Eker Ezine Peyniri295 kcal Hurma Chialı Probiyotik Yoğurt115 kcal Eker Kaymaklı Tava Yoğurdu96 kcal Eker Meyveli Yoğurt102 kcal Eker Yaban Mersinli Kefir62 kcal Eker Laktozsuz Kefir28 kcal Eker Detoks Kefir Muzlu Ananaslı67 kcal Eker Kremalı Protein Bar400 kcal Eker Şekersiz Kefir54 kcal Eker Çırpılmış Yoğurtlu Granola128 kcal Eker Detoks Kefir Mandalina Zencefil48 kcal Eker Çilek Aromalı Protein Yoğurt76 kcal Eker Kereviz, Muz ve Ananaslı Probiyotik Kefir57 kcal Eker %6 Süzme Yoğurt120 kcal Eker %9 Yağlı Süzme Yoğurt106 kcal Eker Yeşil Çaylı Yoğurt86 kcal Eker %7 Yağlı Süzme Yoğurt117 kcal Eker Detoks Kefir Yeşil Çay ve Elma Aromalı31 kcal Eker Muz, Kereviz ve Ananaslı Kefir55 kcal Eker Ayran (%1,5 Yağlı)37 kcal Eker Homojenize Yarım Yağlı Yoğurt55 kcal Eker kaymaksız laktozsuz yoğurt61 kcal Eker %0,6 Yağlı Ayran30 kcal Eker Kaymaklı Yoğurt121 kcal Eker süzme yoğurt ayranı43 kcal

Eker Ürünleri ve Besin Değerleri

EatBetter'da Eker markasına ait 164 ürünün kalori ve besin değerleri bulunuyor. Listede her ürünün 100 gramdaki kalorisi görünüyor; ürüne tıkladığınızda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini, porsiyon seçeneği olan ürünlerde de porsiyon başına değerleri görebilirsiniz. Listedeki en kalabalık ürün grupları yoğurt, kefir & ayran, sütlü tatlılar ve puding & kremalı tatlılar. Eker ürün kalorileri listede 100 gramda 28–527 kcal arasında değişiyor. Ürünlerin yarısı 100 gramda 68 kcal ya da daha az içeriyor. En popüler ürünler arasında Eker Ayran, Eker yoğurt ve Eker Çilekli Kefir var.

Eker Ürün Grupları ve Besin Bilgileri

Listede en kalabalık grup yoğurt, kefir & ayran (98 ürün); bu gruptaki ürünler 100 gramda 32–132 kcal arasında, en popülerleri Eker Ayran ve Eker yoğurt. Sütlü tatlılar grubunda 7 ürün var ve kalori değerleri 106–527 kcal arasında; en popülerleri Eker Sütlaç ve Eker Kazandibi. Puding & kremalı tatlılar grubunda 6 ürün var ve kalori değerleri 110–270 kcal arasında; en popülerleri Eker Puding ve Eker Profiterol. Peynir grubunda 5 ürün var ve kalori değerleri 108–320 kcal arasında; en popülerleri Eker Çilekli Quark ve Eker Ricotta Peyniri. Gruplar arasındaki fark belirgin: 100 gramdaki ortanca kalori yoğurt, kefir & ayran grubunda 65 kcal, puding & kremalı tatlılar grubunda 195 kcal.

Yoğurt, Kefir & Ayran — 98 ürün · 32–132 kcal / 100 g
Sütlü Tatlılar — 7 ürün · 106–527 kcal / 100 g
Puding & Kremalı Tatlılar — 6 ürün · 110–270 kcal / 100 g
Peynir — 5 ürün · 108–320 kcal / 100 g

Eker Ürünlerini Nasıl Karşılaştırabilirsiniz?

Listedeki kalori değerleri 100 gram üzerinden verildiği için ürünleri aynı ölçüde karşılaştırabilirsiniz. 100 gramda en az kalori Eker Detoks Yeşil Çaylı İçecek ürününde (28 kcal), en fazla kalori Eker Tavukgöğsü ürününde (527 kcal). Aynı gruptaki ürünler arasında da fark olabilir: yoğurt, kefir & ayran grubunda en düşük ve en yüksek değer arasında 100 gramda 100 kcal var. Protein tarafında Eker Kremalı Protein Bar öne çıkıyor: 100 gramında 37,5 g protein var. Tükettiğiniz miktar ise ürüne göre değişir; bir kase, kutu ya da bardak 100 gramdan az veya fazla olabilir. Kalorisi yakın ürünlerin protein, karbonhidrat ve yağ dağılımı farklı olabilir; ürün sayfasında bu değerleri, porsiyon seçeneği olan ürünlerde de yediğiniz miktara göre görebilirsiniz.

Sıkça sorulan sorular

Eker ürünleri kaç kalori?

Listelenen 164 Eker ürününün kalorisi 100 gramda 28–527 kcal arasında; ortanca değer 68 kcal. En düşük değer Eker Detoks Yeşil Çaylı İçecek, en yüksek değer Eker Tavukgöğsü ürününde.

Eker besin değerlerini nereden görebilirim?

Bu sayfadaki listeden ürüne tıklayarak kalori, protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini görebilirsiniz. Değerler 100 gram için verilir; porsiyon seçeneği olan ürünlerde porsiyon başına değerler de hesaplanır.

Yoğurt, kefir & ayran grubundaki Eker ürünleri kaç kalori?

Listede bu gruptan 98 ürün var ve 100 gramdaki kalori değerleri 32–132 kcal arasında. En düşük değer %1,5 yağlı Eker Ayran, en yüksek değer Eker Granolalı Yoğurt ürününde.

En fazla protein içeren Eker ürünü hangisi?

Listelenen ürünler arasında 100 gramda en fazla protein Eker Kremalı Protein Bar ürününde: 37,5 g.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi