Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥤

●Düşük GI

Eker kefir orman meyveli probiyotikli Kaç Kalori?

Probiyotikli, orman meyveli aromalı kefir içeceği

KALORİ

100kcal

38düşük

POTASYUM

150mg

LİF

0.33g

Eker kefir orman meyveli probiyotikli Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

100

KCAL / 100G

Karbonhidrat

16g

· 66%

Protein

· 12%

Yağ

2.3g

· 22%

Lif

0.3g

Eker kefir orman meyveli probiyotikli Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.35µg · 15% GDV

0.16mg · 12% GDV

0.32mg · 6% GDV

Biotin

1.5µg · 5% GDV

Mineraller

Fosfor

85mg · 12% GDV

Kalsiyum

110mg · 11% GDV

İyot

8µg · 5% GDV

Selenyum

2.5µg · 5% GDV

Eker kefir orman meyveli probiyotikli Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Eker kefir orman meyveli probiyotikli İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Eker kefir orman meyveli probiyotikli Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Eker kefir orman meyveli probiyotikli Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Eker kefir orman meyveli probiyotikli Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.09g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Eker kefir orman meyveli probiyotikli Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Eker kefir orman meyveli probiyotikli Hakkında Sık Sorulan Sorular

Eker probiyotikli orman meyveli kefir kaç kalori?

Eker probiyotikli orman meyveli kefir 100 gramda 100 kalori içerir. Aynı miktarda 3 g protein, 16 g karbonhidrat ve 2,33 g yağ bulunur.

Eker orman meyveli kefir diyete uygun mu?

Vejetaryen, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 38'dir; ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Eker kefir orman meyveli probiyotikli hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.