Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🥤

●Düşük GI

Eker Detoks Kefir Elmalı Yeşil Çaylı Kaç Kalori?

Probiyotik kefir, elma ve yeşil çay aromalı içecek

KALORİ

58kcal

34düşük

POTASYUM

145mg

LİF

0.2g

Eker Detoks Kefir Elmalı Yeşil Çaylı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

8.1g

· 56%

Protein

2.6g

· 18%

Yağ

1.7g

· 26%

Lif

0.2g

Eker Detoks Kefir Elmalı Yeşil Çaylı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.32µg · 13% GDV

0.14mg · 11% GDV

0.32mg · 6% GDV

Biotin

1.5µg · 5% GDV

Mineraller

Fosfor

82mg · 12% GDV

Kalsiyum

105mg · 11% GDV

İyot

8µg · 5% GDV

Selenyum

2.5µg · 5% GDV

Eker Detoks Kefir Elmalı Yeşil Çaylı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Eker Detoks Kefir Elmalı Yeşil Çaylı İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Eker Detoks Kefir Elmalı Yeşil Çaylı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Eker Detoks Kefir Elmalı Yeşil Çaylı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Eker Detoks Kefir Elmalı Yeşil Çaylı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.05g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.45g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.09g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Eker Detoks Kefir Elmalı Yeşil Çaylı Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🥤

Gazlı meşrubat

41 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

☕

Süzme kahve

1 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

Eker Detoks Kefir Elmalı Yeşil Çaylı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Eker Detoks Kefir Elmalı Yeşil Çaylı kaç kalori ve besin değeri nedir?

100 gramında 58 kcal bulunur. Ayrıca 2.6 g protein, 8.1 g karbonhidrat, 1.7 g yağ ve 0.2 g lif içerir.

Eker Detoks Kefir Elmalı Yeşil Çaylı diyete uygun mu, glisemik indeksi kaç?

Glisemik indeksi 34 olduğu için düşük GI grubundadır. Omnivor, vejetaryen, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; ancak süt ürünü içerdiği için alerjeni süttür.

Eker Detoks Kefir Elmalı Yeşil Çaylı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.