🍮
Eker Kazandibi Kaç Kalori?
Türk sütlü tatlı, karamelize üst, düşük lif
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Eker Kazandibi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
140
KCAL / 100G
Karbonhidrat
23.5g
· 69%
Protein
3.2g
· 9%
Yağ
3.3g
· 22%
Lif
0.1g
Eker Kazandibi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.13mg · 10% GDV
B12
0.25µg · 10% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
A Vitamini
45µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
85mg · 12% GDV
Kalsiyum
110mg · 11% GDV
İyot
6µg · 4% GDV
Selenyum
2µg · 4% GDV
Eker Kazandibi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Eker Kazandibi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Eker Kazandibi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Eker Kazandibi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Eker Kazandibi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 5:1
İdeal 4:1 üzerinde (5:1).
Eker Kazandibi Gibi Besinler
Eker Kazandibi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Eker Kazandibi kaç kalori?
Eker Kazandibi 100 gramında 140 kalori içerir. Aynı porsiyonda 23,5 g karbonhidrat, 3,2 g protein ve 3,3 g yağ bulunur.
Eker Kazandibi glisemik indeksi yüksek mi?
Eker Kazandibi'nin glisemik indeksi 65'tir. Süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Eker Kazandibi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.