Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Eker Detoks Yeşil Çaylı İçecek Kaç Kalori?
Yeşil çaylı aromalı hazır içecek
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (bütün) Eker Detoks Yeşil Çaylı İçecek (250 g) 70 kaloridir. 100 gramında 28 kalori vardır. İçinde 17 g karbonhidrat, 0.3 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.2 mg Manganez ile günlük ihtiyacın %9'unu karşılar. Glisemik indeksi 48 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Eker Detoks Yeşil Çaylı İçecek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (bütün) · 250 g
70
KCAL / 250G
Karbonhidrat
17g
· 6% GDV
Protein
0.3g
· 1% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 98% · Protein 2% · Yağ 0%
Eker Detoks Yeşil Çaylı İçecek besin değerleri tablosu · 1 şişe (bütün) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 70 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 20 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 17 g | 6% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0.3 g | 1% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Eker Detoks Yeşil Çaylı İçecek Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (bütün) | 250 g | 70 kcal |
| 100 g | 100 g | 28 kcal |
| ½ şişe (yarım) | 125 g | 35 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 200 g | 56 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 67 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 330 g | 92 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 140 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 28 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Eker Detoks Yeşil Çaylı İçecek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Eker Detoks Yeşil Çaylı İçecek gerçekten vücudu detoks eder mi?
Hayır. Eker Detoks Yeşil Çaylı İçecek vücuttaki toksinleri temizlediği kanıtlanmış bir ürün değildir; bu işi esas olarak karaciğer ve böbrekler yürütür. “Detoks” adı, içeceğin tedavi edici etkisi olduğunu göstermez.
Eker Detoks Yeşil Çaylı İçecek kafein içerir mi?
Yeşil çaydan gelen kafein içerebilir. Ancak Eker Detoks Yeşil Çaylı İçecek için kafein miktarı burada belirtilmediğinden, kafeine hassassanız tüketim miktarınızı buna göre sınırlayın.
Eker Detoks Yeşil Çaylı İçecek zayıflatır mı?
Hayır, tek başına zayıflattığı gösterilmemiştir. Eker Detoks Yeşil Çaylı İçecek bir içecektir; kilo kaybı sağlaması için yağ yakımını hızlandırdığı veya vücuttan toksin attığı iddiasına güvenmeyin.
Diyabeti olanlar Eker Detoks Yeşil Çaylı İçecek içebilir mi?
Diyabeti olanlar içebilir, ancak karbonhidrat içerdiği için içilen miktar günlük karbonhidrat hesabına katılmalıdır. Kan şekeri yönetiminiz için porsiyonun uygunluğu tedavi planınıza bağlıdır; kişisel öneri için diyetisyeninize veya doktorunuza danışın.
Eker Detoks Yeşil Çaylı İçecek gece içilir mi?
İçilebilir, ancak yeşil çaydan gelen kafein uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Kafeine duyarlıysanız Eker Detoks Yeşil Çaylı İçecek'i akşam yerine günün erken saatlerinde tüketmeniz daha uygun olur.
Eker Detoks Yeşil Çaylı İçecek nasıl bir içecektir?
Eker Detoks Yeşil Çaylı İçecek, yeşil çay içeren, şişelenmiş ve içime hazır bir içecektir; evde demlenmiş sade yeşil çayla aynı ürün değildir. İçindekiler ve hazırlanma biçimi ambalajında belirtilir.
Eker Detoks Yeşil Çaylı İçecek her gün içilir mi?
Her gün içilebilir, ancak suyun yerine geçmez. Eker Detoks Yeşil Çaylı İçecek'i düzenli tüketiyorsanız kafein alımınızı ve içeceğin porsiyonunu hesaba katın; susuzluğu gidermek için su içmeye devam edin.
Çocuklar Eker Detoks Yeşil Çaylı İçecek içebilir mi?
Çocuklara düzenli olarak verilmesi uygun değildir; yeşil çay kaynaklı kafein içerebilir. Çocukların günlük içecek tercihlerinde su ve yaşlarına uygun içecekler öne çıkmalı, kafeinli ürünler sınırlandırılmalıdır.
Eker Detoks Yeşil Çaylı İçecek açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açıldıktan sonra Eker Detoks Yeşil Çaylı İçecek'i buzdolabında saklayın ve ambalajındaki süre içinde tüketin. Açık şişeyi oda sıcaklığında uzun süre bırakmayın; ürünün saklama talimatı önceliklidir.
Eker Detoks Yeşil Çaylı İçecek yeşil çay yerine geçer mi?
Hayır, birebir yerine geçmez. Eker Detoks Yeşil Çaylı İçecek şişelenmiş, hazır bir üründür; demlenmiş sade yeşil çayın içeriği ve hazırlanma biçimi farklıdır. Sade çay istiyorsanız çayı kendiniz demleyin.
Eker Detoks Yeşil Çaylı İçecek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.03mg · 3% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
B3
0.25mg · 2% GDV
B5
0.08mg · 2% GDV
Mineraller
Manganez
0.2mg · 9% GDV
Bakır
0.03mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
45mg · 1% GDV
Magnezyum
5mg · 1% GDV
Sodyum
20mg · 1% GDV
Eker Detoks Yeşil Çaylı İçecek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Eker Detoks Yeşil Çaylı İçecek Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (bütün) (250 g) için alınan 70 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Eker Detoks Yeşil Çaylı İçecek Nedir?
Eker Detoks Yeşil Çaylı İçecek, yeşil çay aromalı, şişede satılan ve açıldıktan sonra doğrudan içilebilen hazır bir içecektir. Demleyip soğutma gerektirmediği için evde, işte ya da yoldayken pratik bir seçenek olur. Yeşil çayın hafif otsu, ferah karakteri öne çıkar; soğuk servis edildiğinde özellikle serinletici bir içim sunar. Türkiye’de öğle yemeğinin yanında, atıştırmalıkla ya da çay molasında farklı bir soğuk içecek isteyenler tercih edebilir. Besin değeri açısından proteini ve yağı yok denecek kadar az, karbonhidratı ise belirgindir; 100 gramında 6,8 gram karbonhidrat bulunur. Daha hafif bir ara öğün için yanında şekersiz bir atıştırmalık seçebilirsiniz. “Detoks” adı tek başına vücudu arındırdığı anlamına gelmez.
Eker Detoks Yeşil Çaylı İçecek Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Eker Detoks Yeşil Çaylı İçecek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Eker Detoks Yeşil Çaylı İçecek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Eker Detoks Yeşil Çaylı İçecek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Eker Detoks Yeşil Çaylı İçecek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Eker Detoks Yeşil Çaylı İçecek ile Karşılaştır
Eker Detoks Yeşil Çaylı İçecek Gibi Besinler
Eker Detoks Yeşil Çaylı İçecek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.