🍮
Kazandibi (Eker marka) Kaç Kalori?
Türk mutfağının geleneksel sütlü tatlısı, karamelize edilmiş üst yüzey, Eker markası ile hazır sunum
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kazandibi (Eker marka) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
140
KCAL / 100G
Karbonhidrat
23.5g
· 68%
Protein
3.2g
· 9%
Yağ
3.5g
· 23%
Lif
0g
Kazandibi (Eker marka) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.3µg · 13% GDV
B2
0.13mg · 10% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
A Vitamini
45µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
85mg · 12% GDV
Kalsiyum
110mg · 11% GDV
Selenyum
2µg · 4% GDV
Potasyum ⭐
120mg · 4% GDV
Kazandibi (Eker marka) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kazandibi (Eker marka) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kazandibi (Eker marka) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kazandibi (Eker marka) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kazandibi (Eker marka) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Kazandibi (Eker marka) Gibi Besinler
Kazandibi (Eker marka) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Eker Kazandibi kaç kalori?
Eker Kazandibi 100 gramında 140 kalori içerir. Aynı porsiyonda 23,5 g karbonhidrat, 3,2 g protein ve 3,5 g yağ bulunur.
Eker Kazandibi diyete uygun mu?
Eker Kazandibi vejetaryen, fleksitaryen, Akdeniz tipi ve omnivor beslenmeye uygundur. Ancak 100 gramda 23,5 g karbonhidrat içerir ve glisemik indeksi 65'tir; porsiyon miktarı hedefe göre değerlendirilmelidir.
Kazandibi (Eker marka) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.