🍫
Eker Portakallı Bademli Bitter Çikolatalı Sütlü Tatlı Kaç Kalori?
Portakal, badem ve bitter çikolatalı sütlü tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Eker Portakallı Bademli Bitter Çikolatalı Sütlü Tatlı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
142
KCAL / 100G
Karbonhidrat
20.1g
· 57%
Protein
3.4g
· 10%
Yağ
5.3g
· 33%
Lif
1.1g
Eker Portakallı Bademli Bitter Çikolatalı Sütlü Tatlı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.34µg · 14% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
B5
0.31mg · 6% GDV
A Vitamini
42µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
96mg · 14% GDV
Kalsiyum
112mg · 11% GDV
İyot
14µg · 9% GDV
Magnezyum
23mg · 5% GDV
Eker Portakallı Bademli Bitter Çikolatalı Sütlü Tatlı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Eker Portakallı Bademli Bitter Çikolatalı Sütlü Tatlı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Eker Portakallı Bademli Bitter Çikolatalı Sütlü Tatlı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Eker Portakallı Bademli Bitter Çikolatalı Sütlü Tatlı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Eker Portakallı Bademli Bitter Çikolatalı Sütlü Tatlı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.65g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.87g
Omega 6:3 oranı 27.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (27.3:1).
Eker Portakallı Bademli Bitter Çikolatalı Sütlü Tatlı Gibi Besinler
Eker Portakallı Bademli Bitter Çikolatalı Sütlü Tatlı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Eker Portakallı Bademli Bitter Çikolatalı Sütlü Tatlı kaç kalori?
Bu sütlü tatlı 100 gramda 142 kalori içerir. Porsiyon miktarına göre toplam kalori değişir.
Eker Portakallı Bademli Bitter Çikolatalı Sütlü Tatlı protein oranı nedir?
100 gramında 3,4 gram protein bulunur. Protein miktarı, ürünün tüketilen porsiyonuna göre artar veya azalır.
Eker Portakallı Bademli Bitter Çikolatalı Sütlü Tatlı karbonhidrat içerir mi?
Evet, 100 gramında 20,1 gram karbonhidrat vardır. Karbonhidrat miktarını günlük beslenme planınıza göre değerlendirebilirsiniz.
Eker Portakallı Bademli Bitter Çikolatalı Sütlü Tatlı yağlı mı?
100 gramında 5,3 gram yağ içerir. Yağ miktarı, ürünün toplam 142 kalorisine katkıda bulunur.
Eker Portakallı Bademli Bitter Çikolatalı Sütlü Tatlı lif içeriyor mu?
Evet, 100 gramında 1,1 gram lif bulunur. Lif içeriği bu ürün için belirtilen besin değerleri arasındadır.
Eker Portakallı Bademli Bitter Çikolatalı Sütlü Tatlı kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Ürünün glisemik indeksi 48'dir. Bu değer, karbonhidrat içeren ürünler arasında glisemik etkisini değerlendirmek için kullanılabilir.
Eker Portakallı Bademli Bitter Çikolatalı Sütlü Tatlı diyette yenir mi?
100 gramı 142 kalori, 20,1 gram karbonhidrat ve 5,3 gram yağ içerir. Diyet planına uygunluğu, tüketilen miktara ve günlük hedeflere bağlıdır.
Eker Portakallı Bademli Bitter Çikolatalı Sütlü Tatlı vejetaryenler için uygun mu?
Evet, ürün vejetaryen beslenmeye uygundur. Flexitarian beslenme düzeniyle de uyumludur.
Eker Portakallı Bademli Bitter Çikolatalı Sütlü Tatlı hangi alerjenleri içerir?
Ürün süt ürünleri ve kabuklu yemiş alerjenleri içerir. Süt veya sert kabuklu yemiş alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Eker Portakallı Bademli Bitter Çikolatalı Sütlü Tatlı işlenmiş mi?
Evet, bu ürün işlenmiş gıda olarak sınıflandırılır. Beslenme tercihlerinde işlenmiş gıda tüketimini dikkate alan kişiler bunu göz önünde bulundurabilir.
Eker Portakallı Bademli Bitter Çikolatalı Sütlü Tatlı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.