Altınkılıç Besin Değerleri

EatBetter'da Altınkılıç markasına ait 72 ürünün kalori ve besin değerleri bulunuyor. Listede her ürünün 100 gramdaki kalorisi görünüyor; ürüne tıkladığınızda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini, porsiyon seçeneği olan ürünlerde de porsiyon başına değerleri görebilirsiniz. Listedeki en kalabalık ürün grupları yoğurt, kefir & ayran ve peynir. Altınkılıç ürün kalorileri listede 100 gramda 3–430 kcal arasında değişiyor. Ürünlerin yarısı 100 gramda 58 kcal ya da daha az içeriyor. En popüler ürünler arasında Altınkılıç Laktozsuz Kefir, Altınkılıç Sade Kefir ve Altınkılıç kefir var.

Listede en kalabalık grup yoğurt, kefir & ayran (31 ürün); bu gruptaki ürünler 100 gramda 38–83 kcal arasında, en popülerleri Altınkılıç Laktozsuz Kefir ve Altınkılıç Sade Kefir. Peynir grubunda 2 ürün var ve kalori değerleri 270 kcal; bunlar Altınkılıç inek peyniri ve Altınkılıç Yağlı Peynir. Gruplar arasındaki fark belirgin: 100 gramdaki ortanca kalori yoğurt, kefir & ayran grubunda 55 kcal, peynir grubunda 270 kcal.

Listedeki kalori değerleri 100 gram üzerinden verildiği için ürünleri aynı ölçüde karşılaştırabilirsiniz. 100 gramda en az kalori Altınkılıç Kefirix Probiyotik Kefir ürününde (3 kcal), en fazla kalori Altınkılıç light bisküvi ürününde (430 kcal). Aynı gruptaki ürünler arasında da fark olabilir: yoğurt, kefir & ayran grubunda en düşük ve en yüksek değer arasında 100 gramda 45 kcal var. Protein tarafında Altınkılıç protein tozu öne çıkıyor: 100 gramında 78 g protein var. Tükettiğiniz miktar ise ürüne göre değişir; bir kase, kutu ya da bardak 100 gramdan az veya fazla olabilir. Kalorisi yakın ürünlerin protein, karbonhidrat ve yağ dağılımı farklı olabilir; ürün sayfasında bu değerleri, porsiyon seçeneği olan ürünlerde de yediğiniz miktara göre görebilirsiniz.