🧀
Altınkılıç inek peyniri Kaç Kalori?
Protein ve kalsiyum kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Altınkılıç inek peyniri Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
270
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2g
· 3%
Protein
17g
· 26%
Yağ
21g
· 71%
Lif
0g
Altınkılıç inek peyniri Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.4µg · 58% GDV
B2
0.35mg · 27% GDV
A Vitamini
180µg · 20% GDV
B5
0.38mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
360mg · 51% GDV
Kalsiyum
500mg · 50% GDV
Sodyum
1100mg · 48% GDV
Çinko
3mg · 27% GDV
Altınkılıç inek peyniri Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Altınkılıç inek peyniri İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Altınkılıç inek peyniri Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Altınkılıç inek peyniri Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Altınkılıç inek peyniri Yağ Değerleri
DOYMUŞ
13.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.75g
Omega 6:3 oranı 3.1:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Altınkılıç inek peyniri Gibi Besinler
Altınkılıç inek peyniri Hakkında Sık Sorulan Sorular
Altınkılıç inek peyniri kaç kalori?
Altınkılıç inek peyniri 100 gramda 270 kalori içerir. Aynı miktarda 17 g protein, 21 g yağ ve 2 g karbonhidrat bulunur.
Altınkılıç inek peyniri keto diyete uygun mu?
Evet, 100 gramında yalnızca 2 g karbonhidrat bulunduğu için keto ve ketovore beslenmeye uygundur. Ayrıca glütensiz, vejetaryen ve Akdeniz tipi beslenme ile de uyumludur.
Altınkılıç inek peyniri hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.