🥤🍓
Altınkılıç Kefirix Çilekli Kaç Kalori?
Çilekli kefir, probiyotik, kalsiyum kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Altınkılıç Kefirix Çilekli Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
68
KCAL / 100G
Karbonhidrat
9.6g
· 60%
Protein
2.8g
· 18%
Yağ
1.6g
· 22%
Lif
0.2g
Altınkılıç Kefirix Çilekli Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B12
0.25µg · 10% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
85mg · 12% GDV
Kalsiyum
110mg · 11% GDV
İyot
7µg · 5% GDV
Potasyum ⭐
160mg · 5% GDV
Altınkılıç Kefirix Çilekli Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Altınkılıç Kefirix Çilekli İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Altınkılıç Kefirix Çilekli Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Altınkılıç Kefirix Çilekli Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Altınkılıç Kefirix Çilekli Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 2.5:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Altınkılıç Kefirix Çilekli Gibi Besinler
Altınkılıç Kefirix Çilekli Hakkında Sık Sorulan Sorular
Altınkılıç Kefirix Çilekli kaç kalori ve diyette tüketilir mi?
100 gramında 68 kalori bulunur. Protein, karbonhidrat ve yağ dengesiyle vejetaryen, Akdeniz tipi ve esnek beslenme düzenlerine uygundur.
Altınkılıç Kefirix Çilekli'nin glisemik indeksi yüksek mi, süt alerjeni içerir mi?
Glisemik indeksi 35'tir, bu da düşük glisemik indeks aralığında olduğunu gösterir. Süt alerjeni içerir.
Altınkılıç Kefirix Çilekli hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.