🥛
Altınkılıç Kefirix Meyveli Kefir Kaç Kalori?
Meyveli, probiyotik fermente süt içeceği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Altınkılıç Kefirix Meyveli Kefir Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
63
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10.1g
· 63%
Protein
2.8g
· 17%
Yağ
1.4g
· 20%
Lif
0g
Altınkılıç Kefirix Meyveli Kefir Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.4µg · 17% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
95mg · 14% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
İyot
16µg · 11% GDV
Selenyum
2.5µg · 5% GDV
Altınkılıç Kefirix Meyveli Kefir Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Altınkılıç Kefirix Meyveli Kefir İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Altınkılıç Kefirix Meyveli Kefir Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Altınkılıç Kefirix Meyveli Kefir Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Altınkılıç Kefirix Meyveli Kefir Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.35g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.06g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Altınkılıç Kefirix Meyveli Kefir Gibi Besinler
Altınkılıç Kefirix Meyveli Kefir Hakkında Sık Sorulan Sorular
Altınkılıç Kefirix Meyveli Kefir kaç kalori?
Altınkılıç Kefirix Meyveli Kefir, 100 gramında 63 kalori içerir.
Altınkılıç Kefirix Meyveli Kefir ne kadar protein içerir?
Bu ürünün 100 gramında 2,8 gram protein bulunur. Protein miktarı günlük toplam protein alımına katkı sağlayabilir.
Altınkılıç Kefirix Meyveli Kefir karbonhidrat oranı nedir?
100 gram Altınkılıç Kefirix Meyveli Kefir 10,1 gram karbonhidrat içerir. Karbonhidrat, ürünün enerjisinin önemli bir bölümünü sağlar.
Meyveli kefirin yağ oranı yüksek mi?
Altınkılıç Kefirix Meyveli Kefir 100 gramda 1,4 gram yağ içerir. Bu miktar, karbonhidrat miktarından daha düşüktür.
Altınkılıç Kefirix Meyveli Kefirin glisemik indeksi kaçtır?
Ürünün glisemik indeksi 35'tir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığında değerlendirilir.
Altınkılıç Kefirix Meyveli Kefir diyette içilir mi?
Porsiyon miktarı kişinin günlük enerji ve karbonhidrat hedefine göre değerlendirilmelidir. Ürün 100 gramda 63 kalori ve 10,1 gram karbonhidrat sağlar.
Altınkılıç Kefirix Meyveli Kefir vejetaryenler için uygun mu?
Evet, ürün vejetaryen beslenme düzeniyle uyumludur. Ayrıca omnivor, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve glutensiz beslenmeye de uygundur.
Altınkılıç Kefirix Meyveli Kefir gluten içerir mi?
Ürün glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt içerdiği için süt alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Altınkılıç Kefirix Meyveli Kefir lif içerir mi?
Bu kefirin 100 gramında 0 gram lif bulunur. Lif alımı için öğüne lif içeren başka besinler eklenebilir.
Altınkılıç Kefirix Meyveli Kefir işlenmiş bir ürün mü?
Evet, Altınkılıç Kefirix Meyveli Kefir işlenmiş ürün olarak sınıflandırılır. Beslenme planında kalori, karbonhidrat ve kişisel ihtiyaçlar birlikte dikkate alınmalıdır.
Altınkılıç Kefirix Meyveli Kefir hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.