EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍪

Altınkılıç light bisküvi Kaç Kalori?

Düşük kalorili, hafif bisküvi

KALORİ

430kcal

GI

62orta

POTASYUM

118mg

LİF

3.1g

Altınkılıç light bisküvi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

430

KCAL / 100G

Karbonhidrat

71.5g

· 67%

Protein

7.2g

· 7%

Yağ

12.8g

· 26%

Lif

3.1g

Altınkılıç light bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B1

0.18mg · 15% GDV

B3

1.8mg · 11% GDV

Biotin

3µg · 10% GDV

B2

0.09mg · 7% GDV

Mineraller

Selenyum

8µg · 15% GDV

Sodyum

320mg · 14% GDV

Fosfor

92mg · 13% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Altınkılıç light bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

62
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

14
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Altınkılıç light bisküvi İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Altınkılıç light bisküvi Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta var
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Altınkılıç light bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Altınkılıç light bisküvi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.3g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.8g

⚖️

Omega 6:3 oranı 65:1

İdeal 4:1 üzerinde (65:1).

Altınkılıç light bisküvi Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Altınkılıç light bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular

Altınkılıç light bisküvi kaç kalori içerir?

100 gramında 430 kalori bulunur. Porsiyona göre alınan kalori miktarı buna göre değişir.

Altınkılıç light bisküvi diyete uygun mu, glisemik indeksi nedir?

Bu ürün vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 62’dir; ayrıca 100 gramında 71.5 g karbonhidrat içerir.

Altınkılıç light bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.