🥛
Altınkılıç Detoks Kefir Kaç Kalori?
Probiyotik fermente süt içeceği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Altınkılıç Detoks Kefir Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
48
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.8g
· 58%
Protein
2.7g
· 42%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0g
Altınkılıç Detoks Kefir Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.35µg · 15% GDV
B2
0.14mg · 11% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
85mg · 12% GDV
Kalsiyum
110mg · 11% GDV
İyot
14µg · 9% GDV
Selenyum
2.5µg · 5% GDV
Altınkılıç Detoks Kefir Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Altınkılıç Detoks Kefir İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Altınkılıç Detoks Kefir Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Altınkılıç Detoks Kefir Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Altınkılıç Detoks Kefir Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.95g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.07g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Altınkılıç Detoks Kefir Gibi Besinler
Altınkılıç Detoks Kefir Hakkında Sık Sorulan Sorular
Altınkılıç Detoks Kefir kaç kalori?
Altınkılıç Detoks Kefir, 100 gramında 48 kalori içerir. Kalori hesabı yaparken tükettiğiniz miktarı gram üzerinden değerlendirebilirsiniz.
Altınkılıç Detoks Kefir protein oranı nedir?
100 gram Altınkılıç Detoks Kefir 2,72 gram protein sağlar. Protein alımını desteklemek isteyenler için günlük toplam beslenme planı içinde değerlendirilebilir.
Altınkılıç Detoks Kefir karbonhidrat içerir mi?
Evet, 100 gramında 3,8 gram karbonhidrat bulunur. Karbonhidrat miktarını takip edenler porsiyon miktarını buna göre planlayabilir.
Altınkılıç Detoks Kefir yağsız mı?
Evet, verilen besin değerlerine göre Altınkılıç Detoks Kefir 100 gramda 0 gram yağ içerir. Bu nedenle yağ alımını sınırlamak isteyen beslenme düzenlerine uyabilir.
Altınkılıç Detoks Kefir’in glisemik indeksi kaçtır?
Altınkılıç Detoks Kefir’in glisemik indeksi 32’dir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığında kabul edilir.
Altınkılıç Detoks Kefir diyette içilir mi?
100 gramda 48 kalori ve 0 gram yağ içermesi nedeniyle kalori kontrollü beslenmede porsiyon gözetilerek tercih edilebilir. Ancak ürün işlenmiş bir gıdadır.
Altınkılıç Detoks Kefir lif içerir mi?
Hayır, 100 gram Altınkılıç Detoks Kefir 0 gram lif içerir. Lif hedefi için öğüne lif içeren başka besinler eklemek gerekebilir.
Altınkılıç Detoks Kefir vejetaryenler için uygun mu?
Evet, ürün vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca omnivor, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve glutensiz beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Altınkılıç Detoks Kefir gluten içerir mi?
Ürün glutensiz beslenmeye uygun olarak belirtilmiştir. Bununla birlikte süt ürünü olduğu için süt alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Altınkılıç Detoks Kefir’de hangi alerjen bulunur?
Altınkılıç Detoks Kefir’in içerdiği alerjen süt ürünleridir. Süt alerjisi bulunan kişilerin tüketmeden önce dikkatli olması gerekir.
Altınkılıç Detoks Kefir hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.