Çizi Besin Değerleri

EatBetter'da Çizi markasına ait 57 ürünün kalori ve besin değerleri bulunuyor. Listede her ürünün 100 gramdaki kalorisi görünüyor; ürüne tıkladığınızda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini, porsiyon seçeneği olan ürünlerde de porsiyon başına değerleri görebilirsiniz. Listedeki en kalabalık ürün grupları kraker & tuzlu bisküvi ve cips. Çizi ürün kalorileri listede 100 gramda 420–556 kcal arasında değişiyor. Ürünlerin yarısı 100 gramda 492 kcal ya da daha az içeriyor. En popüler ürünler arasında Peynirli Kraker Çizi, Peynirli Çizi Kraker ve Çizi çıtır kraker var.

Listede en kalabalık grup kraker & tuzlu bisküvi (43 ürün); bu gruptaki ürünler 100 gramda 420–556 kcal arasında, en popülerleri Peynirli Kraker Çizi ve Peynirli Çizi Kraker. Cips grubunda 5 ürün var ve kalori değerleri 470–520 kcal arasında; en popülerleri Çizi fırınlanmış cips ve Cizi Peynirli ve Soğanlı Cips. Grupların kalori değerleri birbirine yakın: 100 gramdaki ortanca kalori kraker & tuzlu bisküvi grubunda 492 kcal, cips grubunda 505 kcal.

Listedeki kalori değerleri 100 gram üzerinden verildiği için ürünleri aynı ölçüde karşılaştırabilirsiniz. 100 gramda en az kalori Çubuk Kraker Çizi ürününde (420 kcal), en fazla kalori Çizi Big Bang yer fıstığı dolgulu mini kraker ürününde (556 kcal). Protein tarafında Çizi Çıtır Tulum Peynirli ve Köz Biberli Atıştırmalık öne çıkıyor: 100 gramında 16 g protein var. Tükettiğiniz miktar ise ürüne göre değişir; bir paket, bir dilim ya da tek bir parça 100 gramdan az veya fazla olabilir. Kalorisi yakın ürünlerin protein, karbonhidrat ve yağ dağılımı farklı olabilir; ürün sayfasında bu değerleri, porsiyon seçeneği olan ürünlerde de yediğiniz miktara göre görebilirsiniz.