🥪
Çizi sandviç kraker Kaç Kalori?
Peynir aromalı sandviç kraker, yüksek işlenmiş atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çizi sandviç kraker Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
500
KCAL / 100G
Karbonhidrat
61g
· 50%
Protein
8g
· 7%
Yağ
24g
· 43%
Lif
2.5g
Çizi sandviç kraker Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.35mg · 29% GDV
B3
3.2mg · 20% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
Mineraller
Sodyum
780mg · 34% GDV
Selenyum
12µg · 22% GDV
Fosfor
110mg · 16% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Çizi sandviç kraker Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çizi sandviç kraker İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çizi sandviç kraker Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çizi sandviç kraker Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çizi sandviç kraker Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.5g
Omega 6:3 oranı 65:1
İdeal 4:1 üzerinde (65:1).
Çizi sandviç kraker Gibi Besinler
Çizi sandviç kraker Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çizi sandviç kraker kaç kalori?
Çizi sandviç kraker 100 gramda 500 kalori içerir. Aynı miktarda 24 g yağ ve 61 g karbonhidrat bulunur.
Çizi sandviç krakerin içinde hangi alerjenler var?
Çizi sandviç kraker gluten, süt ürünleri ve soya içerir. Ayrıca glisemik indeksi 68'dir ve ultra işlenmiş bir üründür.
Çizi sandviç kraker hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.