🥔🧀🧅
Cizi Peynirli ve Soğanlı Cips Kaç Kalori?
Peynir ve soğan aromalı patates cipsi, atıştırmalık, tuzlu, işlenmiş
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Cizi Peynirli ve Soğanlı Cips Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
520
KCAL / 100G
Karbonhidrat
52g
· 40%
Protein
6.2g
· 5%
Yağ
32g
· 55%
Lif
3.5g
Cizi Peynirli ve Soğanlı Cips Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
2.1mg · 14% GDV
B6
0.18mg · 11% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
Mineraller
Sodyum
950mg · 41% GDV
Potasyum ⭐
900mg · 26% GDV
Fosfor
110mg · 16% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Cizi Peynirli ve Soğanlı Cips Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cizi Peynirli ve Soğanlı Cips İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cizi Peynirli ve Soğanlı Cips Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Cizi Peynirli ve Soğanlı Cips Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Cizi Peynirli ve Soğanlı Cips Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
11.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
10.1g
Omega 6:3 oranı 90:1
İdeal 4:1 üzerinde (90:1).
Cizi Peynirli ve Soğanlı Cips Gibi Besinler
Cizi Peynirli ve Soğanlı Cips Hakkında Sık Sorulan Sorular
Cizi Peynirli ve Soğanlı Cips kaç kalori?
Cizi Peynirli ve Soğanlı Cips, 100 gramında 520 kalori içerir. Aynı miktarda 32 g yağ ve 52 g karbonhidrat bulunur.
Cizi Peynirli ve Soğanlı Cips vejetaryenler için uygun mu?
Evet, ürün vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar tüketmemelidir.
Cizi Peynirli ve Soğanlı Cips hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.