EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🥨

Çizi Big Bang yer fıstığı dolgulu mini kraker Kaç Kalori?

Yer fıstığı dolgulu mini kraker; enerji yoğun, işlenmiş atıştırmalık

KALORİ

556kcal

GI

62orta

POTASYUM

210mg

LİF

4g

Çizi Big Bang yer fıstığı dolgulu mini kraker Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

556

KCAL / 100G

Karbonhidrat

79g

· 57%

Protein

11.6g

· 8%

Yağ

21g

· 35%

Lif

4g

Çizi Big Bang yer fıstığı dolgulu mini kraker Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B1

0.32mg · 27% GDV

B3

3.4mg · 21% GDV

E Vitamini

2.1mg · 14% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Sodyum

620mg · 27% GDV

Selenyum

14µg · 25% GDV

Fosfor

145mg · 21% GDV

Çizi Big Bang yer fıstığı dolgulu mini kraker Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

62
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

18
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Çizi Big Bang yer fıstığı dolgulu mini kraker İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Çizi Big Bang yer fıstığı dolgulu mini kraker Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı var
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Çizi Big Bang yer fıstığı dolgulu mini kraker Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Çizi Big Bang yer fıstığı dolgulu mini kraker Yağ Değerleri

DOYMUŞ

8.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

9.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

7.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 226.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (226.7:1).

Çizi Big Bang yer fıstığı dolgulu mini kraker Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Çizi Big Bang yer fıstığı dolgulu mini kraker Hakkında Sık Sorulan Sorular

Çizi Big Bang yer fıstığı dolgulu mini kraker kaç kalori?

Çizi Big Bang yer fıstığı dolgulu mini krakerin 100 gramı 556 kaloridir. 100 gramında 21 g yağ, 79 g karbonhidrat ve 11,57 g protein bulunur.

Çizi Big Bang yer fıstığı dolgulu mini krakerin glisemik indeksi kaçtır?

Bu ürünün glisemik indeksi 62'dir. Gluten, yer fıstığı ve soya içerdiği için bu alerjenlere sahip kişiler için uygun değildir.

Çizi Big Bang yer fıstığı dolgulu mini kraker hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.