🍘
Çizi Big Bang kraker Kaç Kalori?
Peynir aromalı, işlenmiş tuzlu kraker
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çizi Big Bang kraker Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
491
KCAL / 100G
Karbonhidrat
62.2g
· 51%
Protein
8.9g
· 7%
Yağ
22.2g
· 42%
Lif
2.2g
Çizi Big Bang kraker Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.35mg · 29% GDV
B3
3mg · 19% GDV
B2
0.2mg · 15% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
Mineraller
Sodyum
850mg · 37% GDV
Selenyum
12µg · 22% GDV
Fosfor
140mg · 20% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Çizi Big Bang kraker Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çizi Big Bang kraker İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çizi Big Bang kraker Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çizi Big Bang kraker Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çizi Big Bang kraker Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
6.8g
Omega 6:3 oranı 81.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (81.3:1).
Çizi Big Bang kraker Gibi Besinler
Çizi Big Bang kraker Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çizi Big Bang kraker kaç kalori?
Çizi Big Bang krakerin 100 gramında 491 kalori bulunur. Ayrıca 22,22 g yağ ve 62,22 g karbonhidrat içerir.
Çizi Big Bang kraker diyete uygun mu?
100 gramda 491 kalori içerdiği ve glisemik indeksi 72 olduğu için porsiyon kontrolü önemlidir. Ürün ultra işlenmiştir; omnivor ve vejetaryen beslenmeye uygundur, ancak gluten, süt ürünleri ve soya içerir.
Çizi Big Bang kraker hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.