Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥪

Çizi Viç kraker sandviç Kaç Kalori?

Peynir aromalı dolgulu kraker sandviç

KALORİ

500kcal

68orta

POTASYUM

120mg

LİF

Çizi Viç kraker sandviç Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

500

KCAL / 100G

Karbonhidrat

61g

· 50%

Protein

· 7%

Yağ

24g

· 43%

Lif

Çizi Viç kraker sandviç Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.35mg · 29% GDV

0.28mg · 22% GDV

3.2mg · 20% GDV

A Vitamini

120µg · 13% GDV

Mineraller

Sodyum

780mg · 34% GDV

Fosfor

140mg · 20% GDV

Kalsiyum

180mg · 18% GDV

Demir

3mg · 17% GDV

Çizi Viç kraker sandviç Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Çizi Viç kraker sandviç İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Çizi Viç kraker sandviç Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Çizi Viç kraker sandviç Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Çizi Viç kraker sandviç Yağ Değerleri

DOYMUŞ

8.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

5.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 60:1

İdeal 4:1 üzerinde (60:1).

Çizi Viç kraker sandviç Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Çizi Viç kraker sandviç Hakkında Sık Sorulan Sorular

Çizi Viç kraker sandviç kaç kalori?

Çizi Viç kraker sandviç 100 gramda 500 kalori içerir. Aynı miktarda 24 g yağ, 61 g karbonhidrat ve 8 g protein bulunur.

Çizi Viç kraker sandviç diyete uygun mu?

100 gramı 500 kalori olan bu ürün, ultra işlenmiş bir atıştırmalıktır. Vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; gluten, süt ürünleri ve soya alerjisi olanlar için uygun değildir.

Çizi Viç kraker sandviç hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.