🧀
Çizi Viç peynirli kraker Kaç Kalori?
Peynir aromalı sandviç kraker
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çizi Viç peynirli kraker Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
500
KCAL / 100G
Karbonhidrat
61g
· 50%
Protein
8g
· 7%
Yağ
24g
· 43%
Lif
2.5g
Çizi Viç peynirli kraker Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.35mg · 29% GDV
B3
3.8mg · 24% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
Folat
55µg · 14% GDV
Mineraller
Sodyum
780mg · 34% GDV
Selenyum
14µg · 25% GDV
Fosfor
160mg · 23% GDV
Kalsiyum
180mg · 18% GDV
Çizi Viç peynirli kraker Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çizi Viç peynirli kraker İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çizi Viç peynirli kraker Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çizi Viç peynirli kraker Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çizi Viç peynirli kraker Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
6g
Omega 6:3 oranı 72.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (72.5:1).
Çizi Viç peynirli kraker Gibi Besinler
Çizi Viç peynirli kraker Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çizi Viç peynirli kraker kaç kalori?
Çizi Viç peynirli krakerin 100 gramı 500 kaloridir. 100 gramında ayrıca 24 g yağ ve 61 g karbonhidrat bulunur.
Çizi Viç peynirli kraker diyete uygun mu?
100 gramında 500 kalori bulunan bu ürün, ultra işlenmiş bir atıştırmalıktır. Vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; gluten, süt ürünleri ve soya içerir.
Çizi Viç peynirli kraker hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.