🍘
Çizi Bing Bang kraker Kaç Kalori?
Peynir aromalı tuzlu kraker, çıtır atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çizi Bing Bang kraker Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
498
KCAL / 100G
Karbonhidrat
64.5g
· 52%
Protein
8.2g
· 7%
Yağ
23.1g
· 41%
Lif
2.8g
Çizi Bing Bang kraker Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.42mg · 35% GDV
B3
3.6mg · 23% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
Mineraller
Sodyum
780mg · 34% GDV
Selenyum
12µg · 22% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Fosfor
118mg · 17% GDV
Çizi Bing Bang kraker Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çizi Bing Bang kraker İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çizi Bing Bang kraker Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çizi Bing Bang kraker Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çizi Bing Bang kraker Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
6.3g
Omega 6:3 oranı 76.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (76.3:1).
Çizi Bing Bang kraker Gibi Besinler
Çizi Bing Bang kraker Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çizi Bing Bang kraker kaç kalori?
Çizi Bing Bang kraker 100 gramda 498 kaloridir. Aynı miktarda 23,1 g yağ ve 64,5 g karbonhidrat bulunur.
Çizi Bing Bang kraker diyete uygun mu?
100 gramı 498 kalori içerdiği için porsiyon kontrolü gerektirir. Glisemik indeksi 72'dir ve ürün ultra işlenmiş kategorisindedir; omnivor ve vejetaryen beslenmeye uygundur.
Çizi Bing Bang kraker hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.