Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🧀

Cizi Big Bang taco aromalı kraker Kaç Kalori?

Taco aromalı, paketli tuzlu kraker

KALORİ

492kcal

72yüksek

POTASYUM

140mg

LİF

3.1g

Cizi Big Bang taco aromalı kraker Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

492

KCAL / 100G

Karbonhidrat

64.5g

· 52%

Protein

7.2g

· 6%

Yağ

22.8g

· 42%

Lif

3.1g

Cizi Big Bang taco aromalı kraker Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.32mg · 27% GDV

2.9mg · 18% GDV

0.18mg · 14% GDV

Folat

48µg · 12% GDV

Mineraller

Sodyum

780mg · 34% GDV

Selenyum

12µg · 22% GDV

Fosfor

95mg · 14% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Cizi Big Bang taco aromalı kraker Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Cizi Big Bang taco aromalı kraker İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Cizi Big Bang taco aromalı kraker Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Cizi Big Bang taco aromalı kraker Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Cizi Big Bang taco aromalı kraker Yağ Değerleri

DOYMUŞ

8.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

8.3g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

6.6g

⚖️

Omega 6:3 oranı 80:1

İdeal 4:1 üzerinde (80:1).

Cizi Big Bang taco aromalı kraker Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Cizi Big Bang taco aromalı kraker Hakkında Sık Sorulan Sorular

Cizi Big Bang taco aromalı kraker kaç kalori?

Cizi Big Bang taco aromalı kraker 100 gramda 492 kalori içerir. Aynı miktarda 22,8 g yağ ve 64,5 g karbonhidrat bulunur.

Cizi Big Bang taco aromalı kraker diyete uygun mu?

100 gramda 492 kalori, 64,5 g karbonhidrat ve 22,8 g yağ içerdiği için porsiyon kontrolü gerektirir. Glisemik indeksi 72'dir; ayrıca gluten, süt ürünleri ve soya içerir.

Cizi Big Bang taco aromalı kraker hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.