Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🧀

Cizi Çıtır atıştırmalık, peynirli biftek aromalı Kaç Kalori?

Peynirli biftek aromalı, çıtır, paketli atıştırmalık

KALORİ

515kcal

68yüksek

POTASYUM

170mg

LİF

3.2g

Cizi Çıtır atıştırmalık, peynirli biftek aromalı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

515

KCAL / 100G

Karbonhidrat

61g

· 48%

Protein

7.5g

· 6%

Yağ

26g

· 46%

Lif

3.2g

Cizi Çıtır atıştırmalık, peynirli biftek aromalı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.22mg · 18% GDV

2.4mg · 15% GDV

E Vitamini

1.8mg · 12% GDV

Biotin

3µg · 10% GDV

Mineraller

Sodyum

780mg · 34% GDV

Fosfor

165mg · 24% GDV

Selenyum

9µg · 16% GDV

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

Cizi Çıtır atıştırmalık, peynirli biftek aromalı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

41.5

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Cizi Çıtır atıştırmalık, peynirli biftek aromalı İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Cizi Çıtır atıştırmalık, peynirli biftek aromalı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Cizi Çıtır atıştırmalık, peynirli biftek aromalı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Cizi Çıtır atıştırmalık, peynirli biftek aromalı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

8.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

10.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

7.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 86.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (86.3:1).

Cizi Çıtır atıştırmalık, peynirli biftek aromalı Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Cizi Çıtır atıştırmalık, peynirli biftek aromalı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Cizi Çıtır peynirli biftek aromalı kaç kalori?

Cizi Çıtır peynirli biftek aromalı, 100 gramda 515 kalori içerir. Aynı miktarda 26 g yağ ve 61 g karbonhidrat bulunur.

Cizi Çıtır peynirli biftek aromalı glüten veya süt içerir mi?

Evet, ürün gluten, süt ürünleri ve soya alerjenleri içerir. Vejetaryen beslenmeye uygundur, ancak vegan uyumluluğu belirtilmemiştir.

Cizi Çıtır atıştırmalık, peynirli biftek aromalı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.