Besinler ▾

Hazır & Paketli Gıdalar Sebze & Baklagiller Tatlı & Şekerleme Et & Protein Tahıl & Fırın İçecekler Süt & Süt Ürünleri Doğal & Diğer Besinler

Tatlı & Şekerleme

Pasta & KeklerPastalar · Kekler · Muffin & Brownie

Kurabiye & Bisküvi

Çikolata & ŞekerlemeÇikolata · Şekerleme · Geleneksel

Dondurma & Soğuk Tatlılar

Sütlü Tatlılar

Şerbetli Tatlılar

Puding & Kremalı Tatlılar

Diğer Tatlılar

Tahıl & Fırın

PirinçPirinç Türleri · Pirinç Yemekleri

Makarna & ErişteMakarna Türleri · Erişte & Noodle · Dolgu Makarna

Ekmek & Tahıllı Fırın Ürünleri

Yulaf & Kahvaltılık Tahıllar

Buğday, Un & Bulgur

Diğer Tahıllar

İçecekler

KahveEspresso Bazlı · Filtre & Demleme · Türk Kahvesi & Diğer

Gazlı İçeceklerKola · Gazoz & Aromalı · Tonik & Diğer

Meyve & Sebze Suları

Su & Maden Suyu

Enerji, Spor, Smoothie & Diğer

Süt & Süt Ürünleri

PeynirSert Peynirler · Yumuşak Peynirler · Taze & Krem Peynir · Diğer Peynirler

Yoğurt, Kefir & Ayran

Süt & Sütlü İçecekler

Tereyağı, Krema & Diğer

Doğal & Diğer Besinler

BalıkYağlı Balıklar · Beyaz Etli Balıklar · Küçük Balıklar

Kabuklu Deniz Ürünleri

Diğer / İşlenmiş Deniz Ürünleri

Kuruyemiş Ezmesi & Karışımlar

Orman Meyveleri

Tropikal Meyveler

Diğer / Kuru Meyveler

Yemeklik Yağlar

Diğer Yağlar & Katı Yağlar

Otlar & Baharat Karışımları

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

Karşılaştır Markalar

Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin Rehberi Karşılaştır Blog

Wasa Besin Değerleri

Wasa ürünlerinin kalori, protein, karbonhidrat ve yağ değerleri. Ürüne tıklayarak porsiyon bazlı tüm besin değerlerini gör.

Wasa kalori tablosu481 ürün

Wasa340 kcal Wasa Kraker340 kcal Wasa gevrek340 kcal Wasa Fibre290 kcal Wasa Lifli Kraker290 kcal Wasa Original (sade)340 kcal Çıtır Ekmek (Wasa)350 kcal Wasa kepekli kraker340 kcal Wasa Fibre kraker200 kcal Glutensiz Wasa370 kcal Wasa Fiber gevrek ekmek330 kcal Wasa kıtır ekmeği350 kcal Glutensiz Wasa kraker390 kcal Sade Wasa gevrek ekmek350 kcal Sade Wasa350 kcal Wasa Lifli Çıtır Ekmek315 kcal Wasa çavdar gevreği350 kcal Wasa susamlı gevrek ekmek390 kcal Wasa Original gevrek ekmek335 kcal Wasa Original kıtır ekmek335 kcal Wasa lifli gevrek ekmek330 kcal Wasa tam tahıllı kraker340 kcal Wasa Sandviç Fransız Otlu Kraker470 kcal Wasa Original çıtır ekmek340 kcal Baharatlı Wasa kraker360 kcal Wasa gevreği350 kcal Fibre Wasa320 kcal Wasa Tam Buğday340 kcal Wasa sandviç345 kcal Çavdarlı Wasa350 kcal Tam buğday wasa350 kcal Çavdar Wasa kraker350 kcal Wasa Peynirli370 kcal Wasa kepekli gevrek ekmek340 kcal Wasa sade kraker350 kcal Wasa Delikates Knäckebrot350 kcal Lifli Wasa290 kcal Wasa Orijinal Gevrek Ekmek341 kcal Wasa Peynirli Kraker430 kcal Wasa Mild Peynirli Sandviç430 kcal Kepekli Wasa340 kcal Wasa tam tahıllı gevrek ekmek340 kcal Wasa kıta ekmeği350 kcal Wasa Tam Tahıllı340 kcal Wasa Delikatess340 kcal İnce Wasa kraker370 kcal Wasa Fibre kıta ekmeği334 kcal Wasa Çavdarlı Gevrek Ekmek338 kcal Wasa klasik340 kcal Wasa Orijinal Kıtır Ekmek350 kcal Wasa Sandviç (Fransız Otlu)470 kcal Wasa peynirli sandviç340 kcal Susamlı Wasa kraker385 kcal Wasa sade gevrek ekmek350 kcal Wasa kıta ekmek350 kcal Çavdar kraker350 kcal Wasa çavdar kraker350 kcal Wasa Çavdar Ekmeği340 kcal Wasa Mild Cheese kıtır ekmek410 kcal Wasa Sandviç French Herbs470 kcal Wasa hafif peynirli sandviç kraker475 kcal Wasa kreker350 kcal Wasa Delikatess gevrek ekmek370 kcal Wasa çavdar gevrek ekmek350 kcal Wasa Sandviç (Mild Peynirli)440 kcal Wasa krem peynirli sandviç410 kcal Wasa Delikatess Kraker370 kcal Wasa French Herbs kıtır ekmek370 kcal Wasa Delicates370 kcal Glutensiz Wasa ekmeği370 kcal Wasa Fibre çıtır ekmek330 kcal Tam tahıllı Wasa340 kcal Fibre Wasa kraker334 kcal Sade Wasa350 kcal Wasa Tam Tahıllı Kıtır Ekmek338 kcal Wasa Sandviç (Yumuşak Peynirli)420 kcal Yüksek Lifli Wasa290 kcal Wasa glutensiz gevrek ekmek380 kcal Wasa kızarmış ekmek350 kcal Glutensiz gevrek ekmek380 kcal Wasa Classic340 kcal Wasa glutensiz çıtır ekmek370 kcal Wasa Sandviç (Frenk Soğanlı)460 kcal Susamlı Wasa Gevrek420 kcal Yüksek lifli Wasa kraker330 kcal Wasa çok tahıllı gevrek ekmek350 kcal Wasa ince gevrek ekmek350 kcal Yulaflı Wasa370 kcal Vasa Fibre ekmeği345 kcal Wasa French Herbs sandviç kraker470 kcal Wasa Peynirli Sandviç Kraker465 kcal Glutensiz Wasa gevreği380 kcal Wasa Sandviç (Lifli Peynirli)370 kcal Çavdar unlu Wasa340 kcal Wasa peynirli ve Fransız otlu sandviç420 kcal Wasa lifli gevrek320 kcal Wasa Sandviç (Fransız Otları)470 kcal İnce Wasa350 kcal Lifli Wasa290 kcal Wasa tam buğdaylı çıtır ekmek340 kcal Wasa Sandviç (Paprika)430 kcal Wasa Sandviç (Hafif Peynir)420 kcal Wasa hafif peynirli çıtır ekmek sandviç475 kcal Wasa Glutensiz Kraker380 kcal Wasa çavdarlı kraker350 kcal Tam buğdaylı wasa350 kcal Wasa Mild Cheese kraker430 kcal Wasa lifli kıtır ekmek334 kcal Lifli Wasa335 kcal Wasa Delikatess Çıtır Ekmek345 kcal Domates soslu wasa340 kcal Wasa kepekli340 kcal Yarım Wasa350 kcal Wasa sandviç hafif peynirli kraker516 kcal Labneli Wasa kraker321 kcal Wasa lifli ekmek350 kcal Wasa Vollkorn kıtır ekmek340 kcal Wasa sandviç Fransız otlu peynirli kraker475 kcal Wasa sandviç Fransız otlu peynirli gevrek ekmek475 kcal Çavdar gevreği ekmek350 kcal Wasa Fibre çavdar kıtır ekmeği334 kcal Protein Wasa360 kcal Kabak çekirdekli gevrek ekmek390 kcal Wasa Fibre kıtır ekmek345 kcal Protein Wasa kraker350 kcal Wasa tam buğday gevrek ekmek340 kcal Tahıllı Wasa kraker350 kcal Wasa Light gevrek ekmek340 kcal Tahıllı Wasa350 kcal Wasa Tahıllı Kraker350 kcal Tam buğday Wasa kraker340 kcal Zeytinli kekikli wasa385 kcal Wasa Fiber ekmek350 kcal Wasa susamlı gevrek ekmek390 kcal Wasa Sade Çıtır Ekmek340 kcal Wasa Susamlı Deniz Tuzlu Gevrek Ekmek418 kcal Wasa Sandviç (Peynirli, Fransız Otlu)480 kcal Wasa tam tahıllı çıtır ekmek340 kcal Wasa Glutensiz Susamlı370 kcal Wasa Protein Knäckebrot370 kcal Wasa Sandviç (Fransız Otlu ve Peynirli)430 kcal Wasa Küçük340 kcal Wasa Frenk soğanlı kraker370 kcal Wasa Sandviç Cheese & Chives470 kcal Wasa çavdarlı340 kcal Wasa Ekmeği Lifli320 kcal Wasa susamlı kıtır ekmek390 kcal Wasa Klasik Kraker350 kcal Wasa paprika kraker ekmek382 kcal Wasa Vollkorn Roggen kıtır ekmek335 kcal Wasa gevrek ekmek sade350 kcal Sade Wasa kraker ekmek350 kcal Wasa Protein+ kraker360 kcal Pirinç wasa387 kcal Wasa Delikates kıtır ekmek370 kcal Wasa Classic kıtır ekmek340 kcal Wasa diyet kraker345 kcal Wasa Delikatessen kıtır ekmek370 kcal Wasa çıtır ekmek mild cheese430 kcal Wasa Libre kraker340 kcal Wasa Delicates gevrek ekmek370 kcal Wasa Fibre gevrek330 kcal Fibre Wasa gevrek ekmek334 kcal Wasa High Fiber kraker334 kcal Tam Buğday Wasa Ekmeği350 kcal Wasa Paprikalı Sandviç Kraker440 kcal Wasa Ekstra Lifli333 kcal Wasa Çoklu Tahıllı340 kcal Yeşil Mercimekli Wasa340 kcal Wasa Tam Tahıllı Knäckebrot340 kcal Wasa (İnce Dilim)340 kcal Diyet Wasa340 kcal Wasa tam buğdaylı kraker340 kcal Wasa mild peynirli410 kcal Sade lifli Wasa330 kcal Wasa Sandviç (Biberli)440 kcal Wasa Mild Peynirli Kraker410 kcal Wasa Çok Tahıllı340 kcal Wasa Sandviç Mild Peynirli410 kcal Wasa fibre tam tahıllı290 kcal Wasa Fiber Tam Tahıllı Kraker330 kcal Wasa kepekli kıtır ekmek340 kcal Wasa klasik çıtır ekmek350 kcal Wasa sandviç kıtır ekmek (frenk soğanlı)470 kcal Sade Wasa gevreği350 kcal Susamlı Wasa ekmek390 kcal Wasa Protein+ kıtır ekmek360 kcal Wasa sandviç hafif peynirli475 kcal Fiber Wasa kraker345 kcal Vasa kepekli kraker340 kcal Tam çavdarlı Wasa kraker340 kcal Wasa sandviç peynirli Fransız otlu kraker475 kcal Wasa glutensiz ekmek380 kcal Peynirli Wasa kraker430 kcal Wasa Vollkorn Ragen335 kcal Wasa peynirli kraker ekmeği395 kcal Wasa krakerli sandviç255 kcal Wasa French Herbs sandviç kraker485 kcal Wasa Sport kıtır ekmek350 kcal Wasa Delicatess Knäckebrot370 kcal

Wasa Ürünleri ve Besin Değerleri

EatBetter'da Wasa markasına ait 481 ürün bulunuyor; yukarıdaki listede en popüler 200 tanesi yer alıyor. Listede her ürünün 100 gramdaki kalorisi görünüyor; ürüne tıkladığınızda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini, porsiyon seçeneği olan ürünlerde de porsiyon başına değerleri görebilirsiniz. Listedeki en kalabalık ürün grupları ekmek & tahıllı fırın ürünleri ve paketli atıştırmalıklar. Wasa ürün kalorileri listede 100 gramda 200–516 kcal arasında değişiyor. Ürünlerin yarısı 100 gramda 350 kcal ya da daha az içeriyor. En popüler ürünler arasında Wasa, Wasa Kraker ve Wasa gevrek var.

Wasa Ürün Grupları ve Besin Bilgileri

Listede en kalabalık grup ekmek & tahıllı fırın ürünleri (94 ürün); bu gruptaki ürünler 100 gramda 200–420 kcal arasında, en popülerleri Wasa ve Wasa Kraker. Paketli atıştırmalıklar grubunda 94 ürün var ve kalori değerleri 255–516 kcal arasında; en popülerleri Wasa kepekli kraker ve Glutensiz Wasa kraker. Grupların kalori değerleri birbirine yakın: 100 gramdaki ortanca kalori ekmek & tahıllı fırın ürünleri grubunda 348 kcal, paketli atıştırmalıklar grubunda 370 kcal.

Wasa Ürünlerini Nasıl Karşılaştırabilirsiniz?

Listedeki kalori değerleri 100 gram üzerinden verildiği için ürünleri aynı ölçüde karşılaştırabilirsiniz. 100 gramda en az kalori Wasa Fibre kraker ürününde (200 kcal), en fazla kalori Wasa sandviç hafif peynirli kraker ürününde (516 kcal). Aynı gruptaki ürünler arasında da fark olabilir: ekmek & tahıllı fırın ürünleri grubunda en düşük ve en yüksek değer arasında 100 gramda 220 kcal var. Protein tarafında Wasa Protein Knäckebrot öne çıkıyor: 100 gramında 24 g protein var. Tükettiğiniz miktar ise ürüne göre değişir; bir paket, bir dilim ya da tek bir parça 100 gramdan az veya fazla olabilir. Kalorisi yakın ürünlerin protein, karbonhidrat ve yağ dağılımı farklı olabilir; ürün sayfasında bu değerleri, porsiyon seçeneği olan ürünlerde de yediğiniz miktara göre görebilirsiniz.

Sıkça sorulan sorular

Wasa ürünleri kaç kalori?

Listelenen 200 Wasa ürününün kalorisi 100 gramda 200–516 kcal arasında; ortanca değer 350 kcal. En düşük değer Wasa Fibre kraker, en yüksek değer Wasa sandviç hafif peynirli kraker ürününde.

Wasa besin değerlerini nereden görebilirim?

Bu sayfadaki listeden ürüne tıklayarak kalori, protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini görebilirsiniz. Değerler 100 gram için verilir; porsiyon seçeneği olan ürünlerde porsiyon başına değerler de hesaplanır.

Ekmek & tahıllı fırın ürünleri grubundaki Wasa ürünleri kaç kalori?

Listede bu gruptan 94 ürün var ve 100 gramdaki kalori değerleri 200–420 kcal arasında. En düşük değer Wasa Fibre kraker, en yüksek değer Susamlı Wasa Gevrek ürününde.

En fazla protein içeren Wasa ürünü hangisi?

Listelenen ürünler arasında 100 gramda en fazla protein Wasa Protein Knäckebrot ürününde: 24 g.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi