Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍘
Labneli Wasa kraker Kaç Kalori?
Lifli çıtır ekmek ve labne kombinasyonu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Labneli Wasa kraker Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
321
KCAL / 100G
Karbonhidrat
42.8g
· 53%
Protein
10.2g
· 13%
Yağ
12.1g
· 34%
Lif
8.4g
Labneli Wasa kraker Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.28mg · 22% GDV
B3
3.1mg · 19% GDV
B1
0.22mg · 18% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
210mg · 30% GDV
Selenyum
14µg · 25% GDV
Sodyum
510mg · 22% GDV
Labneli Wasa kraker Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Labneli Wasa kraker İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Labneli Wasa kraker Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Labneli Wasa kraker Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Labneli Wasa kraker Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 23.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (23.8:1).
Labneli Wasa kraker Gibi Besinler
Labneli Wasa kraker Hakkında Sık Sorulan Sorular
Labneli Wasa kraker kaç kalori?
Labneli Wasa kraker 100 gramında 321 kalori içerir. Aynı miktarda 10,2 g protein, 42,8 g karbonhidrat ve 12,1 g yağ bulunur.
Labneli Wasa krakerin glisemik indeksi nedir, diyete uygun mu?
Glisemik indeksi 52'dir. Vejetaryen, Akdeniz, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle uyumludur; gluten ve süt ürünü alerjenleri içerir.
Labneli Wasa kraker hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.