Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥪
Wasa Sandviç (Fransız Otlu ve Peynirli) Kaç Kalori?
Tam tahıllı çıtır ekmek, Fransız otları ve peynir dolgulu, lif ve protein kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Wasa Sandviç (Fransız Otlu ve Peynirli) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
44g
· 42%
Protein
12g
· 11%
Yağ
22g
· 47%
Lif
7g
Wasa Sandviç (Fransız Otlu ve Peynirli) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.7µg · 29% GDV
B2
0.28mg · 22% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
B1
0.22mg · 18% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Sodyum
820mg · 36% GDV
Fosfor
210mg · 30% GDV
Kalsiyum
260mg · 26% GDV
Wasa Sandviç (Fransız Otlu ve Peynirli) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Wasa Sandviç (Fransız Otlu ve Peynirli) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Wasa Sandviç (Fransız Otlu ve Peynirli) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Wasa Sandviç (Fransız Otlu ve Peynirli) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Wasa Sandviç (Fransız Otlu ve Peynirli) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.8g
Omega 6:3 oranı 12.2:1
İdeal 4:1 üzerinde (12.2:1).
Wasa Sandviç (Fransız Otlu ve Peynirli) Gibi Besinler
Wasa Sandviç (Fransız Otlu ve Peynirli) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Wasa Sandviç Fransız Otlu ve Peynirli kaç kalori?
Wasa Sandviç Fransız Otlu ve Peynirli, 100 gramda 430 kalori içerir. Aynı miktarda 12 g protein, 44 g karbonhidrat ve 22 g yağ bulunur.
Wasa Sandviç Fransız Otlu ve Peynirli vejetaryenler için uygun mu?
Evet, bu ürün vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak gluten ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar tüketmemelidir.
Wasa Sandviç (Fransız Otlu ve Peynirli) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.