Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍞
Wasa High Fiber kraker Kaç Kalori?
Yüksek lifli çıtır çavdar krakeri
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Wasa High Fiber kraker Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
334
KCAL / 100G
Karbonhidrat
61g
· 80%
Protein
11g
· 14%
Yağ
2g
· 6%
Lif
24g
Wasa High Fiber kraker Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.4mg · 33% GDV
B3
3.5mg · 22% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
B6
0.3mg · 18% GDV
Mineraller
Manganez
2mg · 87% GDV
Selenyum
28µg · 51% GDV
Fosfor
280mg · 40% GDV
Sodyum
680mg · 30% GDV
Wasa High Fiber kraker Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Wasa High Fiber kraker İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Wasa High Fiber kraker Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Wasa High Fiber kraker Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Wasa High Fiber kraker Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.8g
Omega 6:3 oranı 8.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (8.8:1).
Wasa High Fiber kraker Gibi Besinler
Wasa High Fiber kraker Hakkında Sık Sorulan Sorular
Wasa High Fiber kraker kaç kalori?
Wasa High Fiber kraker 100 gramda 334 kalori içerir. Aynı miktarda 11 g protein, 61 g karbonhidrat, 2 g yağ ve 24 g lif bulunur.
Wasa High Fiber kraker vegan beslenmeye uygun mu?
Evet, Wasa High Fiber kraker vegan ve vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak gluten içerdiği için glutensiz beslenenler için uygun değildir.
Wasa High Fiber kraker hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.