Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🧀
Wasa hafif peynirli çıtır ekmek sandviç Kaç Kalori?
Lifli çıtır ekmek arasında hafif peynir dolgulu paketli sandviç
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Wasa hafif peynirli çıtır ekmek sandviç Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
475
KCAL / 100G
Karbonhidrat
55g
· 49%
Protein
12.5g
· 11%
Yağ
20g
· 40%
Lif
12.5g
Wasa hafif peynirli çıtır ekmek sandviç Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.28mg · 22% GDV
A Vitamini
180µg · 20% GDV
B3
3.2mg · 20% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
300mg · 43% GDV
Selenyum
18µg · 33% GDV
Sodyum
680mg · 30% GDV
Wasa hafif peynirli çıtır ekmek sandviç Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Wasa hafif peynirli çıtır ekmek sandviç İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Wasa hafif peynirli çıtır ekmek sandviç Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Wasa hafif peynirli çıtır ekmek sandviç Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Wasa hafif peynirli çıtır ekmek sandviç Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.1g
Omega 6:3 oranı 35:1
İdeal 4:1 üzerinde (35:1).
Wasa hafif peynirli çıtır ekmek sandviç Gibi Besinler
Wasa hafif peynirli çıtır ekmek sandviç Hakkında Sık Sorulan Sorular
Wasa hafif peynirli çıtır ekmek sandviç kaç kalori içerir?
Bu ürün 100 gramda 475 kalori içerir. Enerji değeri görece yüksek olduğu için porsiyon miktarına dikkat etmek faydalı olabilir.
Wasa hafif peynirli çıtır ekmek sandviç diyete uygun mu, hangi alerjenleri içerir?
Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Gluten ve süt ürünü içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Wasa hafif peynirli çıtır ekmek sandviç hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.