Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🧀
Wasa hafif peynirli sandviç kraker Kaç Kalori?
Tam tahıllı çıtır ekmek arasında hafif peynir dolgulu atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Wasa hafif peynirli sandviç kraker Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
475
KCAL / 100G
Karbonhidrat
57.5g
· 50%
Protein
12.5g
· 11%
Yağ
20g
· 39%
Lif
12.5g
Wasa hafif peynirli sandviç kraker Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.35mg · 29% GDV
B3
4.2mg · 26% GDV
B2
0.28mg · 22% GDV
B12
0.5µg · 21% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
300mg · 43% GDV
Selenyum
18µg · 33% GDV
Sodyum
650mg · 28% GDV
Wasa hafif peynirli sandviç kraker Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Wasa hafif peynirli sandviç kraker İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Wasa hafif peynirli sandviç kraker Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Wasa hafif peynirli sandviç kraker Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Wasa hafif peynirli sandviç kraker Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.2g
Omega 6:3 oranı 31.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (31.7:1).
Wasa hafif peynirli sandviç kraker Gibi Besinler
Wasa hafif peynirli sandviç kraker Hakkında Sık Sorulan Sorular
Wasa hafif peynirli sandviç kraker kaç kalori?
Wasa hafif peynirli sandviç kraker 100 gramında 475 kalori içerir. Aynı miktarda 12,5 g protein, 57,5 g karbonhidrat ve 20 g yağ bulunur.
Wasa hafif peynirli sandviç kraker glüten veya süt içerir mi?
Evet, bu ürün glüten ve süt ürünleri içerir. Glüten veya süt alerjisi ya da intoleransı olan kişiler için uygun değildir.
Wasa hafif peynirli sandviç kraker hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.