EatBetter'da Lotus markasına ait 50 ürünün kalori ve besin değerleri bulunuyor. Listede her ürünün 100 gramdaki kalorisi görünüyor; ürüne tıkladığınızda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini, porsiyon seçeneği olan ürünlerde de porsiyon başına değerleri görebilirsiniz. Listedeki en kalabalık ürün grupları paketli atıştırmalıklar, sürülebilir ürünler & dipler ve kurabiye & bisküvi. Lotus ürün kalorileri listede 100 gramda 118–588 kcal arasında değişiyor. Ürünlerin yarısı 100 gramda 484 kcal ya da daha az içeriyor. En popüler ürünler arasında Lotus Bisküvi, Biscoff Bisküvi ve Lotus kreması var.

Lotus Ürün Grupları ve Besin Bilgileri

Listede en kalabalık grup paketli atıştırmalıklar (12 ürün); bu gruptaki ürünler 100 gramda 465–510 kcal arasında, en popülerleri Lotus Bisküvi ve Biscoff Bisküvi. Sürülebilir ürünler & dipler grubunda 11 ürün var ve kalori değerleri 568–584 kcal arasında; en popülerleri Lotus bisküvi kreması ve Lotus ezmesi. Kurabiye & bisküvi grubunda 6 ürün var ve kalori değerleri 470–586 kcal arasında; en popülerleri Lotus Biscoff Bisküvi ve Lotus Bisküvi Ezmesi. Çikolata & şekerleme grubunda 3 ürün var ve kalori değerleri 312–588 kcal arasında; en popülerleri Lotus kreması ve Lotus bisküvili irmik helvası. Pasta & kekler grubunda 3 ürün var ve kalori değerleri 332–452 kcal arasında; en popülerleri Lotuslu çilekli pasta ve Lotuslu vanilyalı donat pasta. Gruplar arasındaki fark belirgin: 100 gramdaki ortanca kalori dondurma & soğuk tatlılar grubunda 325 kcal, sürülebilir ürünler & dipler grubunda 584 kcal.

Paketli Atıştırmalıklar — 12 ürün · 465–510 kcal / 100 g
Sürülebilir Ürünler & Dipler — 11 ürün · 568–584 kcal / 100 g
Kurabiye & Bisküvi — 6 ürün · 470–586 kcal / 100 g
Çikolata & Şekerleme — 3 ürün · 312–588 kcal / 100 g
Pasta & Kekler — 3 ürün · 332–452 kcal / 100 g
Dondurma & Soğuk Tatlılar — 2 ürün · 255–395 kcal / 100 g

Lotus Ürünlerini Nasıl Karşılaştırabilirsiniz?

Listedeki kalori değerleri 100 gram üzerinden verildiği için ürünleri aynı ölçüde karşılaştırabilirsiniz. 100 gramda en az kalori Kefirli yaban mersinli smoothie, lotus ezmeli ürününde (118 kcal), en fazla kalori Lotus kreması ürününde (588 kcal). Aynı gruptaki ürünler arasında da fark olabilir: paketli atıştırmalıklar grubunda en düşük ve en yüksek değer arasında 100 gramda 45 kcal var. Protein tarafında Lotus Dinosaurus Tahıllı Bisküvi öne çıkıyor: 100 gramında 6,5 g protein var. Tükettiğiniz miktar ise ürüne göre değişir; bir paket, bir dilim ya da tek bir parça 100 gramdan az veya fazla olabilir. Kalorisi yakın ürünlerin protein, karbonhidrat ve yağ dağılımı farklı olabilir; ürün sayfasında bu değerleri, porsiyon seçeneği olan ürünlerde de yediğiniz miktara göre görebilirsiniz.

Sıkça sorulan sorular

Lotus ürünleri kaç kalori?

Listelenen 50 Lotus ürününün kalorisi 100 gramda 118–588 kcal arasında; ortanca değer 484 kcal. En düşük değer Kefirli yaban mersinli smoothie, lotus ezmeli, en yüksek değer Lotus kreması ürününde.