🍪
Biscoff Bisküvi Kaç Kalori?
Karamelize bisküvi, vegan, kahve yanında popüler
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Biscoff Bisküvi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
474
KCAL / 100G
Karbonhidrat
73.1g
· 61%
Protein
5.1g
· 4%
Yağ
18.2g
· 35%
Lif
2.2g
Biscoff Bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.06mg · 5% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
B2
0.04mg · 3% GDV
B3
0.5mg · 3% GDV
Mineraller
Sodyum
320mg · 14% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Fosfor
45mg · 6% GDV
Selenyum
2.5µg · 5% GDV
Biscoff Bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Biscoff Bisküvi İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Biscoff Bisküvi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Biscoff Bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Biscoff Bisküvi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.2g
Omega 6:3 oranı 105:1
İdeal 4:1 üzerinde (105:1).
Biscoff Bisküvi Gibi Besinler
Biscoff Bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Biscoff Bisküvi kaç kalori içerir?
Biscoff Bisküvi 100 gramda 474 kalori içerir. Porsiyon miktarı belirtilmediği için tüketilen miktara göre kalori hesabı yapılmalıdır.
Biscoff Bisküvi karbonhidrat oranı yüksek mi?
Evet, Biscoff Bisküvi 100 gramda 73,1 gram karbonhidrat içerir. Bu nedenle karbonhidrat alımını takip edenler için porsiyon kontrolü önemlidir.
Biscoff Bisküvi ne kadar protein içerir?
Biscoff Bisküvi 100 gramda 5,1 gram protein sağlar. Protein içeriği, karbonhidrat miktarına göre daha düşüktür.
Biscoff Bisküvi lif bakımından zengin mi?
Hayır, 100 gramında 2,2 gram lif bulunur. Bu değer, liften zengin bir gıda olarak değerlendirilmesi için düşüktür.
Biscoff Bisküvi kan şekerini yükseltir mi?
Biscoff Bisküvi'nin glisemik indeksi 65'tir. Bu değer orta glisemik indeks aralığındadır ve karbonhidrat içeriğiyle birlikte kan şekeri yönetiminde porsiyonun dikkate alınmasını gerektirir.
Biscoff Bisküvi diyette yenir mi?
Diyet uygunluğu hedeflenen kalori ve karbonhidrat miktarına bağlıdır. 100 gramda 474 kalori ve 73,1 gram karbonhidrat içerdiğinden ölçülü tüketim önem taşır.
Biscoff Bisküvi vegan mı?
Evet, verilen diyet uygunluğu bilgisine göre Biscoff Bisküvi vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Biscoff Bisküvi gluten içeriyor mu?
Evet, Biscoff Bisküvi gluten içerir. Gluten alerjisi veya hassasiyeti olan kişiler için uygun değildir.
Biscoff Bisküvi soya içeriyor mu?
Evet, Biscoff Bisküvi soya alerjeni içerir. Soya alerjisi olanların ürünü tüketmemesi gerekir.
Biscoff Bisküvi işlenmiş bir ürün mü?
Evet, Biscoff Bisküvi ultra işlenmiş olarak sınıflandırılır. Besin değerleri değerlendirilirken bu işleme düzeyi de göz önünde bulundurulmalıdır.
Biscoff Bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.