🍪
Lotus Biscoff Vanilya Kaç Kalori?
Vanilyalı karamelize bisküvi, çay ve kahveyle popüler
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Lotus Biscoff Vanilya Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
470
KCAL / 100G
Karbonhidrat
72g
· 62%
Protein
4.5g
· 4%
Yağ
18g
· 34%
Lif
1.5g
Lotus Biscoff Vanilya Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.04mg · 3% GDV
B3
0.4mg · 3% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
B5
0.1mg · 2% GDV
Mineraller
Sodyum
350mg · 15% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Fosfor
40mg · 6% GDV
Selenyum
2µg · 4% GDV
Lotus Biscoff Vanilya Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Lotus Biscoff Vanilya İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Lotus Biscoff Vanilya Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Lotus Biscoff Vanilya Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Lotus Biscoff Vanilya Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.3g
Omega 6:3 oranı 220:1
İdeal 4:1 üzerinde (220:1).
Lotus Biscoff Vanilya Gibi Besinler
Lotus Biscoff Vanilya Hakkında Sık Sorulan Sorular
Lotus Biscoff Vanilya kaç kalori ve makroları nasıl?
100 gramında 470 kalori bulunur. Aynı miktarda 72 g karbonhidrat, 18 g yağ ve 4,5 g protein içerir.
Lotus Biscoff Vanilya diyete uygun mu, alerjen içerir mi?
Vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak ultra işlenmiş bir tatlıdır ve gluten ile soya içerir.
Lotus Biscoff Vanilya hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.