🍪
Lotus kreması Kaç Kalori?
Tatlı, bisküvi aromalı sürülebilir krem
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Lotus kreması Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
588
KCAL / 100G
Karbonhidrat
57.7g
· 41%
Protein
2.3g
· 2%
Yağ
36.3g
· 57%
Lif
0.6g
Lotus kreması Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
0.5mg · 3% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
Biotin
0.5µg · 2% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Sodyum
240mg · 10% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Fosfor
40mg · 6% GDV
Kalsiyum
30mg · 3% GDV
Lotus kreması Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Lotus kreması İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Lotus kreması Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Lotus kreması Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Lotus kreması Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
19.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
8.2g
Omega 6:3 oranı 375:1
İdeal 4:1 üzerinde (375:1).
Lotus kreması Gibi Besinler
Lotus kreması hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.