Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Snickers çikolata Kaç Kalori?
Fıstıklı, karamelli, sütlü çikolata kaplı bar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Snickers çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
488
KCAL / 100G
Karbonhidrat
59g
· 49%
Protein
9g
· 8%
Yağ
23g
· 43%
Lif
2.4g
Snickers çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.19mg · 15% GDV
B12
0.35µg · 15% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
E Vitamini
1.1mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
130mg · 19% GDV
Kalsiyum
110mg · 11% GDV
Magnezyum
45mg · 11% GDV
Sodyum
220mg · 10% GDV
Snickers çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Snickers çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Snickers çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Snickers çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Snickers çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.4g
Omega 6:3 oranı 80:1
İdeal 4:1 üzerinde (80:1).
Snickers çikolata Gibi Besinler
Snickers çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Snickers çikolata antrenmandan önce yenir mi?
Hızlı enerji gerektiğinde antrenman öncesinde tüketilebilir, ancak yağ içeriği bazı kişilerde egzersiz sırasında mide rahatsızlığı yapabilir. Yoğun antrenmandan hemen önce yerine daha hafif bir karbonhidrat kaynağı genellikle daha konforludur.
Snickers çikolata antrenmandan sonra iyi bir seçenek midir?
Antrenman sonrası ara sıra pratik bir enerji kaynağı olabilir; ancak toparlanma için tek başına ideal değildir. Protein ve sıvı içeren yoğurt, süt veya dengeli bir öğünle birlikte düşünmek daha uygundur.
Snickers açlığı uzun süre bastırır mı?
Yer fıstığı ve yağ içeriği kısa süreli tokluk hissine katkı sağlayabilir. Buna rağmen şekerli yapısı nedeniyle birçok kişide dengeli bir öğün kadar uzun süre tok tutmaz.
Snickers ile protein bar arasındaki fark nedir?
Snickers bir şekerleme ürünüdür; protein barlar ise ürününe göre daha yüksek protein ve daha az eklenmiş şeker içerebilir. Ancak her protein bar sağlıklı değildir; içerik listesini, şeker türlerini ve porsiyonu karşılaştırmak gerekir.
Snickers çikolata buzdolabında saklanmalı mı?
Serin, kuru ve güneş görmeyen bir dolapta saklamak genellikle yeterlidir. Buzdolabı çikolatada beyazımsı bir yüzey tabakası ve yoğunlaşma oluşturabileceğinden, çok sıcak ortamlar dışında tercih edilmez.
Açılmış Snickers nasıl taze tutulur?
Açılmış ürünü hava almayan bir kapta veya ambalajını sıkıca kapatarak serin ve kuru yerde saklayın. Koku çeken gıdalardan uzak tutmak, çikolatanın aroma ve dokusunu korumaya yardımcı olur.
Snickers dondurulabilir mi?
Evet, dondurulabilir; özellikle sıcak havalarda daha sert ve soğuk bir atıştırmalık olarak tüketilebilir. Nem oluşumunu azaltmak için sıkıca sarın ve yemeden önce kısa süre oda sıcaklığında bekletin.
Snickers gece yenirse uykuyu bozar mı?
İçerdiği kakao az miktarda kafein ve teobromin sağlar; hassas kişilerde geç saatlerde tüketim uykuyu etkileyebilir. Ayrıca tatlı isteğini yatıştırsa da düzenli gece atıştırması diş sağlığı ve günlük enerji dengesi açısından iyi bir alışkanlık değildir.
Snickers sağlıklı bir ara öğün sayılır mı?
Snickers ultra işlenmiş bir şekerlemedir; ara sıra keyif amaçlı tüketilebilir, fakat günlük ara öğünlerin temelini oluşturmamalıdır. Daha sık tüketim için meyve, yoğurt, kuruyemiş veya daha az işlenmiş seçenekler daha uygundur.
Kimler Snickers tüketirken dikkatli olmalıdır?
Yer fıstığı, kabuklu yemiş, süt veya soya alerjisi olan kişiler tüketmemelidir. Kan şekeri yönetimi gereken kişiler de tatlıyı porsiyon ve genel öğün planı içinde değerlendirmek için sağlık uzmanına danışmalıdır.
Snickers çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.